Makanan untuk Obat Asam Lambung, Cukup dengan Konsumsi Irisan Jahe Rasa Sakit Pasti Langsung Berkurang

Kandungan bakteri asam laktat di dalamnya justru dapat menenangkan lambung, sehingga bisa memberi efek nyaman pada penderita asam lambung.

Namun, dalam mengonsumsi yogurt jelas harus sesuai kebutuhan.

Konsumsi yogurt secara berlebihan, apalagi dalam kondisi perut yang kosong, bisa saja berpotensi menyebabkan peningkatan asam lambung.

Selain mengonsumsi makanan di atas, penderita asam lambung juga perlu menghindari kebiasaan yang dapat memicu kenaikan asam lambung, seperti merokok, minum alkohol, termasuk tidur setelah makan.

Jika berbagai cara tersebut tidak membantu dalam meredakan gejala asam lambung, jangan menunda untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Baca Juga: Lebih Ampuh dari Obat! Kunyah Kolang Kaling Saat Berbuka Ternyata Simpan Manfaat Luar Biasa Untuk Tubuh, Siap Kaget dengan Khasiatnya

Manfaat Air Rebusan Jahe

Jahe rupanya bukan hanya bisa menjadi makanan untuk obat lambung saja loh.

Sebab jahe juga bisa diolah menjadi air rebusan dan bisa memberikan Anda empat manfaat.

Dilansir dari Grid.id, melalui laman Good House Keeping, inilah manfaat air rebusan jahe bagi tubuh.

PROMOTED CONTENT