Wajib Dicoba! Rebus 10 Lembar Daun Salam dan Diminum 2 Kali Sehari dan Lihat Khasiat Luar Biasa Bagi Tubuh
Sajiansedap.com - Nama daun salam pasti sangat tidak asing bagi para ibu rumah tangga.
Bahan dapur satu ini kerap digunakan dalam memasak makanan agar lebih harum.
Selain untuk masakan, daun salam juga kerap jadi obat alami loh.
Cara cukup mudah hanya tinggal di rebus saja.
Bagaimana cara membuatnya?
Yuk kita simak berikut ini!
Diketahui bahwa daun salam biasa kita gunakan untuk membuat banyak masakan, terutama masakan khas Indonesia.
Daun ini bisa membuat masakan menjadi enak dan kaya akan rasa.
Namun, siapa yang menyangka bahwa daun salam juga banyak manfaatnya untuk tubuh, lho!
Cukup minum air rebusan daun salam dua kali sehari, berbagai penyakit berbahaya ini bisa jauh dari tubuh!
Manfaat Air Rebusan Daun Salam
Diketahui bahwa daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat.
Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.
Cara membuat air rebusan daun salam juga sangat mudah, lho!
Cukup merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam ke dalamnya.
Rebus hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.
Minumlah air rebusan daun salam sebelum makan siang dan makan malam, Anda akan merasakan 8 manfaat ini.
1. Mengobati asam urat
Minum rebusan daun salam dua kali sehari dapat mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.
2. Baik untuk penderita diabetes
Air rebusan daun salam dapat mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.
Antioksidan di dalamnya juga dapat membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin.
3. Meningkatkan kinerja jantung
Air rebusan daun salam dapat mencegah stroke dan juga meningkatkan kinerja jantung.
Hal ini karena daun salam mengandung fitonutrient, asam caffeic, serta salicyclate.
Minyak ini mengandung agen anti-inflamasi.
Agar lekas pulih, Anda juga harus tetap minum air rebusan daun salam.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
4. Mengobati batuk
Minum air rebusan daun salam dan menghirup uapnya dapat membantu menyembuhkan batuk dan masalah pernapasan.
Dapat juga menyembuhkan pilek bahkan flu.
Baca Juga: Resep Steam Fish With Horenzo Enak, Menu Sederhana Olahan Ikan dengan Rasa Luar Biasa
5. Mengobati batu ginjal
Ini adalah salah satu manfaat besar minum air rebusan daun salam.
Jika Anda menderita batu ginjal, maka cobalah minum rebusan daun salam.
Namun, konsultasikan dengan dokter lebih dulu sebelum mencobanya.
6. Mengurangi rasa sakit
Nyeri karena keseleo, tegang atau radang sendi dapat hilang jika Anda memijat daerah yang sakit dengan minyak yang diekstrak dari daun salam.
7. Mengatasi sembelit
Air rebusan daun salam juga bisa menenangkan sistem pencernaan dan membebaskan dari sembelit.
8. Mengobati darah tinggi
Air rebusan daun salam dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi.
Bahkan, kadar kolesterol jahat dalam tubuh juga akan menurun.
Air Rebusan Daun Salam dan Kayu Manis
Pamor daun salam dan kayu manis memang tak bisa diragukan lagi.
Nah, jika Anda ingin merasakan efek baik dari daun salam dan kayu manis pada tubuh ada baiknya Anda olah menjadi air rebusan.
Sebab jika Anda rutin minum air rebusan daun salam dan kayu manis, tubuh Anda kana merasakan perubahan luar biasa.
Dilansir dari Nakita.id, tubuh ideal tak hanya janjikan bentuk tubuh impian, tetapi juga menjadikan badan lebih segar dan bugar.
Jika gagal dengan banyak percobaan, tak ada salahnya coba rutin minum air rebusan daun salam dan kayu manis.
Rupanya daun salam dan kayu manis tak hanya dijadikan sebagai bumbu tambahan saat masak ya.
Daun salam dan kayu manis rupanya bisa dijadikan sebagai teh penurun berat badan yang ampuh.
Dikutip dari laman firstforwomen, daun salam miliki sifat antioksidan, anti jamur, dan penyembuhan lainnya.
Bahkan juga tak kalah baik untuk solusi berat badan.
Daun salam yang dikombinasikan dengan kayu manis akan menjadi 'pasangan' sempurna untuk membakar lemak jahat di perut.
Daun salam juga dikenal sebagai obat herbal yang ampuh atasi masalah pencernaan dan pernapasan.
Baca Juga: Cobalah Tempelkan Daun Salam Diatas Luka, Manfaat Luar Biasa Ini Akan Terjadi Dalam Sekejap
Dalam jurnal Record of Natural Products yang diterbitkan pada April 2014, menemukan bahwa daun salam dapat dijadikan sebagai obat kanker payudara.
Sebab daun salam miliki vitamin C dan mampu mengurangi radikal bebas dalam tubuh juga berfungsi baik untuk sistem kekebalan tubuh.
Untuk penurunan berat badan, daun salam miliki sifat anti jamur yang dapat menghilangkan mikroba dalam usus.
Rutin konsumsi daun salam juga membantu toksisitas dan menyerap nutrisi dengan baik dalam tubuh.
Kayu manis sendiri sangat ampuh untuk penurunan berat badan dan menstabilkan kadar gula.
Berikut cara membuat teh penurun berat badan berbahan dasar kayu manis dan daun salam:
- Siapkan 3-5 daun salam
- 1 batang kayu manis atau 1 sendok bubuk kayu manis
- Madu secukupnya
Caranya didihkan air terlebih dahulu dalam panci.
Masukkan daun salam dan kayu manis ke dalam air yang sudah mendidih.
Biarkan sampai 10 hingga 20 menit, lalu saring.
Tambahkan madu setelah air rebusan daun salam dan kayu manis siap dihidangkan.
Anda juga bisa simpan dalam lemari es jika ingin dikonsumsi lain waktu.
Tapi usahakan tidak lebih dari satu minggu penyimpanan ya.
Air Rebusan Daun Salam untuk Wajah
Mulai sekarang ada baiknya Anda coba menyemprotkan air rebusan daun salam ke wajah Anda.
Sebab air rebusan daun salam bisa memberikan manfaat yang luar biasa untuk wajah Anda loh!
Dilansir dari GridFame.id, mengutip dari laman anythingher.com, daun salam dapat bantu dapatkan kulit yang lembut dan cerah merona juga bebas jerawat.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Manfaat Minum Air Rebusan Daun Salam 2 Kali Sehari, Tubuh Akan Merasakan 8 Khasiat Ini
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR