Coba Mulai Hari Ini, Minum Segelas Air Putih Hangat Setiap Sahur, Perubahan Luar Biasa Ini Akan Terjadi dalam Tubuh

Coba Mulai Hari Ini, Minum Segelas Air Putih Hangat Setiap Sahur, Perubahan Luar Biasa Ini Akan Terjadi dalam Tubuh

SajianSedap.com - Coba deh biasakan mulai hari ini minum segelas air putih hangat setiap hari.

Minum segelas air putih hangat setiap hari ternyata bisa berikan efek luar biasa untuk tubuh.

Apa kebiasaan yang Anda lakukan tiap sahur?

Banyak yang makan berat, banyak juga yang hanya makan ringan.

Baca Juga: Jangan Diremehkan! Rutin Makan Nasi dengan Daun Kemangi, Wanita Ini Ketagihan dengan Efeknya Pada Tubuh

Baca Juga: Subhanallah! Makan Cincau Hitam untuk Takjil Berbuka Ternyata Ternyata Bisa Cegah Pernyakit Mematikan Ini Menjangkiti Tubuh

Tapi, tak banyak yang tahu kalau kita harus minum segelas air hangat setiap sahur.

Soalnya, kebiasaan sederhana ini bisa memberikan manfaat luar biasa ini untuk kesehatan.

Wajib catat dan coba hari ini juga.

Manfaat Minum Air Putih Hangat Tiap Sahur

Selama ramadan, coba biasakan untuk meminum air putih hangat, yuk.

Ternyata ada banyak manfaat kesehatan yang bisa didapatkan, termasuk mendetoksifikasi tubuh dari racun.

Melansir dari TribunJabar, ini dia 5 manfaat air hangat jika dikonsumsi selama sahur.

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh! Minum Teh Dari Rebusan Pare Ternyata Bisa Berikan Hal Tak Terduga Tubuh

Baca Juga: Sering Dipandang Sebelah Mata, Manfaat Kecipir Rebus Bikin Tubuh Alami Perubahan Menakjubkan ini dalam Sekejap! Wajib Tahu

1. Melancarkan Proses Detoksifikasi

Salah satu manfaat puasa adalah dapat membuang zat berbahaya atau racun dalam tubuh.

Nah, untuk mengoptimalkannya detoksifikasi, kita bisa meminum air hangat.

Hal ini dikarenakan air hangat dapat membuat suhu tubuh naik sehingga membuat kita berkeringat.

Karena keringat itulah racun dalam tubuh dapat keluar.

Kita juga bisa menambahkan sedikit perasan jeruk lemon dan madu untuk minuman saat berbuka puasa atau saat sahur untuk membuat tubuh lebih fit.

2. Menjaga Kesehatan Tenggorokan

Terkadang kita enggak bisa menahan godaan terhadap makanan penuh minyak seperti gorengan.

Tetapi hal ini malah membuat tenggorokan kita menjadi seret bahkan bisa mengakibatkan radang tenggorokan.

Nah, cara ampuhnya adalah dengan air hangat.

Air hangat membantu menghilangkan sisa minyak pada tenggorokan. Selain itu air hangat bisa meredakan pilek dan batuk juga.

Baca Juga: Resep Bir Pletok Enak, Minuman Tradisional yang Kaya Akan Manfaat

3. Memperbaiki Pencernaan

Dibandingkan minuman manis lebih baik meminum segelas air hangat saat berbuka.

Hal ini dikarenakan air hangat dapat memurnikan usus dan perut.

Kalau seperti itu, lambung udah enggak kaget untuk menerima makanan yang akan dikonsumsi sehingga dapat menyerap nutrisi.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Mumpung lagi bulan puasa, kita bisa mengambil kesempatan untuk menurunkan berat badan juga.

Air hangat dapat memecah jaringan lemak dan membantu melarutkan lemak dalam tubuh.

Minum air hangat saat sahur dapat merangsang aliran darah ke usus sehingga melancarkan proses buang air besar.

Baca Juga: Coba Oles Tepung Beras Pada Tumit Selama 10 Menit Setiap Hari, Jangan Kaget Saat Melihat Perubahan Luar Biasa Ini

5. Dapat Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Pas puasa terkadang kita mengalami dehidrasi akibat kekurangan cairan tubuh.

Dengan air hangat, sirkulasi darah dapat lancar sehingga baik untuk tubuh.

Selain itu, kita juga bisa mencegah timbulnya jerawat karena proses detoksifikasi yang dibantu oleh air hangat tadi lho.

Yuk mulai sekarang membiasakan meminum air hangat untuk tubuh yang sehat dan fit selama bulan Ramadhan.

Artikel ini telah tayang di TribunJabar.id dengan judul 5 Manfaat Luar Biasa Minum Air Putih Hangat Saat Sahur

Baca Juga: Cuma Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam dan Kayu Manis, Wanita Ini Kaget Saat Merasakan Perubahan Luar Biasa Pada Tubuhnya

PROMOTED CONTENT