Jangan Cuma Jadi Lalapan, Air Rebusan Daun Kemangi Ternyata Bisa Mencegah Tubuh Terserang Penyakit Mematikan ini, Gak Nyangka

Jangan Cuma Jadi Lalapan, Air Rebusan Daun Kemangi Ternyata Bisa Mencegah Tubuh Terserang Penyakit Mematikan ini, Gak Nyangka

SajianSedap.com - Tahukah Anda jika air rebusan daun kemangi bisa bermanfaat untuk tubuh?

Ya, ternyata air rebusan daun kemangi bisa berikan manfaat baik untuk tubuh loh.

Tak main-main bahkan air rebusan daun kemangi bisa memberikan tujuh manfaat sekaligus.

Daun kemangi tentu sudah tak asing lagi untuk Anda.

Sebab daun kemangi memang sering dijadikan sebagai lalapan.

Baca Juga: Coba Deh Malam ini Mandi Pakai Air Rebusan Serai, Tubuh Bakal Rasakan Efek Tak Terduga ini Seketika!

Baca Juga: Modal Cuma Rp 5 Ribu, Ahli Bongkar Manfaat Air Rebusan Belimbing Wuluh, Tuntas Bersihkan Kolesterol Jahat dari Tubuh

Tak hanya itu, kemangi juga sering kali digunakan untuk campuran masakan.

Sebab daun kemangi bisa menambah aroma masakan loh.

Namun, ternyata daun kemangi bisa diolah menjadi air rebusan dan memberikan tujuh manfaat  untuk Anda salah satunya mencegah penyakit mematikan ini.

Penasaran? yuk simak artikel ini!

Air Rebusan Daun Kemangi

Daun kemangi memang murah dan mudah didapatkan.

Namun, siapa sangka hanya dengan mengolah daun kemangi menjadi air rebusan kita bisa mendapatkan banyak manfaat baik untuk tubuh.

Dilansir dari Nakita.id daun kemangi dikenal sebagai obat yang paling suci, sehat dan efektif karena deretan manfaat yang dimilikinya.

Tanaman yang mudah tumbuh di segala musim ini nyatanya sering dikonsumsi karena rasanya yang segar dan wanginya yang khas.

Tak hanya pelengkap makanan, daun kemangi memiliki ragam manfaat seperti mengobati jerawat, pilek, sakit kepala, gas usus, perut kejang dan lain-lain.

Anda akan terkejut, karena tumbuhan aromatik yang masih masuk dalam rumpun keluarga mint ini memiliki kandungan kalori berlimpah.

Baca Juga: Mulai Sekarang Coba Rutin Minum Air Rebusan Kayu Manis dan Madu, Rasakan 10 Manfaat Baik Ini Pada Tubuh

Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ternyata Minum Air Rebusan dari Campuran Seledri dan Lemon Bisa Berikan Khasiat Luar Biasa Bagi Kesehatan

Nilai gizi pada daun kemangi sangat banyak, dalam 100 gram daun kemangi terdapat 22 kalori.

Nutrisi lainnya antara lain 0,64 gram lemak; 0,034 miligram tiamin; 0,076 miligram riboflavin; 0,902 miligram niacin; 0,209 miligram asam pantotenat (B5); 0,155 miligram vitamin B6; 0,80 miligram vitamin E dan masih banyak lagi.

Dengan kandungan gizi yang demikian kaya, tak mengherankan daun satu ini dijuluki "ratu" di dunia herbal.

Selain itu, ini dia deretan manfaat daun kemangi yang akan membuat Anda tercengang. Apa saja?

1. Mencegah pertumbuhan bakteri

Kemangi dapat membantu mencegah tubuh dari pertumbuhan bakteri berbahaya.

Minyak volatil seperti estragole, linalool, cineole, eugenol, sabinene, myrcene, dan limonene dinyatakan telah mampu menahan pertumbuhan bakteri.

Studi mengungkapkan bahwa minyak ini lebih efektif daripada perawatan antibiotik.

Baca Juga: Jangan Diremehkan! Mandi Dengan Air Rebusan 2 Batang Serai Bisa Berikan Hal Menakjubkan Bagi Kesehatan, Bikin Melongo

2. Kaya antioksidan

Siapa sangka, daun kemangi ampuh membantu tubuh bertempur melawan sel radikal bebas yang dapat merusak struktur dan sel DNA manusia.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Sifat antioksidan flavonoid yang larut dalam air, viceninare dan orientin akan melindungi sel darah putih dari kerusakan apa pun.

Antioksidan yang kaya dalam daun kemangi juga membatasi perubahan kromosom yang tidak diinginkan, dimana dapat menyebabkan pertumbuhan sel kanker dan mutasi sel.

3. Bertindak sebagai herbal adaptogen

Tanaman yang wangi ini turut mendukung sistem adrenal dan membantu mengurangi tingkat stres harian.

Mengonsumsi daun kemangi akan membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan aktivitas antioksidan.

Baca Juga: Tetesan Air Rebusan Daun Sirih ke Mata Bisa Mengatasi Katarak? Cari Tahu Dulu dari Penjelasan Ahli ini

4. Melindungi terhadap risiko diabetes

Dalam kasus diabetes, daun kemangi efektif mengurangi kadar glukosa dalam darah.

Minyak esensial yang ada dalam daun kemangi dapat membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol, yang merupakan risiko tinggi bagi pasien diabetes.

5. Membantu fungsi hati

Menjadi hepatoprotektif di alam, daun kemangi sangat bermanfaat bagi tubuh.

Dengan memproduksi enzim detoksifikasi, daun yang menyegarkan dijadikan lalapan ini membantu meningkatkan fungsi hati.

Ini akan menciptakan pertahanan antioksidan yang lebih baik dan mengurangi tingkat lemak yang menumpuk di hati.

Baca Juga: Selama Ini Cuma Dibuang Begitu Saja, Air Rebusan Kulit Jeruk Ternyata Bisa Cegah Penyakit Mematikan, Gak Nyangka!

6. Meningkatkan kekuatan tulang

Menjadi sumber yang kaya akan vitamin K, daun kemangi dapat meningkatkan kepadatan tulang.
Ini dapat membatasi perkembangan tulang yang rapuh dan cedera yang berkaitan dengan tulang, terutama untuk wanita.

7. Meningkatkan elastisitas kulit

Unsur-unsur antibakteri dan antijamur dapat membantu menghilangkan jerawat dan komedo.

Sifat antibiotik memainkan peran utama dalam membatasi pertumbuhan bakteri B. anthracis dan E. coli yang menyebabkan infeksi kulit.

Di samping itu, konsumsi daun kemangi secara teratur dapat meningkatkan gejala vitiligo dan mengobati eksim.

Itu dia beragam manfaat yang bisa didapatkan jika Anda mengonsumsi air rebusan daun kemangi secara rutin.

6 Bahan Alami Sebaga Obat Diabetes

Jika air rebusan daun kemangi bisa melindungi Anda dari resiko diabetes.

Kini, Anda wajib mengetahui enam bahan alami yang bisa dijadikan sebagai obat diabetes.

Baca Juga: Ternyata Minum Air Rebusan Daun Mangga Bisa Berikan Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan, Cobain Sekarang!

Dilansir dari GridFame.id, Dr. Prapti Utami, seorang dokter yang mendalami tanaman obat mengungkap ada beberapa tanaman yang memiliki khasiat sama seperti obat diabetes, dikutip dari Kompas.com.

Kira-kira bagaimana cara membuatnya dan apa saja jenis tumbuhannya ya?

1. Mahkota dewa

Selain dikenal sebagai obat segudang permasalahan mulai dari radang, disentri, sakit kulit, hingga diabetes.

Cara penggunaan :

- Siapkan lima hingga tujuh iris buah mahkota dewa diseduh dengan satu gelas air panas (200 cc).

- Tutup dan biarkan sebentar agar melarut dulu. Setelah itu minum secukupnya.

Baca Juga: Tumbuh Liar di Pekarangan, Terungkap 3 Manfaat Air Rebusan Daun Sirih Merah untuk Wanita, Bikin Suami Lengket!

2. Brotowali

Brotowali mengandung sifat analgesik yang bisa menghilangkan rasa sakit dan juga baik bagi penderita diabetes.

Cara penggunaan:

- Siapkan 6 cm batang brotowali, cuci bersih, lalu potong-potong.

- Tambahkan sepertiga genggam daun sambiloto dlan sepertiga daun kumis kucing.

- Rebus dengan tiga gelas sampai menjadi dua gelas. Diminum setelah makan.

3. Lidah buaya

Lidah buaya ternyata juga baik untuk menurunkan tingkat insulin.

Cara penggunaan :

- Siapkan 1 lembar lidah buaya dicuci bersih, buang durinya, kemudian dipotong-potong.

Baca Juga: Coba Rutin Minum Air Rebusan Terong, Pasti Dibuat Terkejut dengan Perubahannya Cuma dalam Seminggu!

- Rebus lidah buaya dengan tiga gelas air sampai menjadi satu setengah gelas.

- Minumlah 3 x1,5 gelas setiap habis makan.

5. Pare

Kandungan Charantin dan polypeptide-P di dalam pare merangsang sel beta pankreas mengeluarkan insulin.

Cara penggunaan :

- Siapkan 200 gram buah pare segar dipotong-potong.

- Lalu dijus atau direbus. Kemudian airnya diminum.

6. Teh Hijau

Polifenol di dalam teh meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin.

Efek teh hijau terhadap insulin ini pernah diteliti oleh Hiroshi Tsuneki dkk dan diterbitkan dalam jumal BMC Pharmacology edisi 2004.

Cara penggunaan:

- Satu sendok tek daun teh hijau diseduh dengan air panas. Minum setelah makan.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Nyesel Baru Tahu Sekarang, Minum Air Rebusan Daun Kemangi Ternyata Bisa Cegah Diabetes Sampai Bikin Wajah Awet Muda

Baca Juga: Bikin Ketagiha Banyak Orang! Minum Air Rebusan Kulit Pisang Sebelum Tidur Ternyata Bisa Berikan Efek Luar Biasa Ini untuk Tubuh

PROMOTED CONTENT