Jadi Buah Wajib Saat Ngerujak, Terungkap 3 Manfaat Jambu Air untuk Kecantikan, Ibu-Ibu Wajib Baca!

Jadi Buah Wajib Saat Ngerujak, Terungkap 3 Manfaat Jambu Air untuk Kecantikan, Ibu-Ibu Wajib Baca!

Sajiansedap.com - Sudah masuk musim panas, paling enak ngerujak ya, Saselovers!

Nah kebetulan, jambu air yang tumbuh dipekarangan rumah sudah merah merekah dan siap panen nih.

Walaupun murah, terungkap jambu air punya segudang manfaat untuk kesehatan loh!

Baca Juga: Lebih Ampuh dari Obat, Minum Sesendok Minyak Zaitun Setiap Hari saat Perut Kosong, Lihat Perubahan Ajaib ini Seketika!

Baca Juga: Ternyata Minum Air Rebusan Daun Mangga Bisa Berikan Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan, Cobain Sekarang!

Terutama untuk kaum wanita, jambu air berkhasiat untuk kecantikan kulit, lo!

Dikutip dari Tribun Wow, berikut tiga manfaat jamu air untuk kesehatan.

1. Mencegah sembelit

Kandungan serat yang tinggi mempercepat meeredakan sembelit dan meredakan perut kembung.

2. Membantu detoksifikasi

Jambu air dianggap sebagai diuretik yang dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan membantu detoksifikasi.

Buah ini juga mengandung senyawa fenolik dan saponin yang memiliki aktivitas hepaprotektif, anti inflamasi dan anti diare.

Ini membantu menjaga kesehatan hati dan ginjal serta meningkatkan fungsi tubuh secara keseluruhan.

Baca Juga: Dijual Murah di Pasar, Makan Ikan Teri Setiap Hari Justru Bisa Buat Kita Bebas dari Penyakit yang Ditakuti Semua Orang ini

Baca Juga: Cuma Iseng Tambahkan Baking Soda Saat Mencuci Buah-Buahan, Ibu Ini Kaget dan Ketagihan Saat Lihat Hasilnya

3. Melembabkan kulit

Sebuah penelitian mengatakan bahwa jambu air bisa efektif dalam pencegahan kondisi kulit seperti jerawat vulgaris karena efek antioksidan, antibakteri dan anti-inflamasi.

Ini juga membantu dalam merawat kulit yang kering akibat matahari dan menjaga hidrasi kulit.

4. Mengelola gula darah

Infus daun dan biji jambu air ini bisa digunakan untuk mengontrol kadar glukosa dalam tubuh dan mengelola diabetes.

Aktivitas antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat disebabkan oleh keberadaan flavonoid yang dapat membantu mengelola kondisi tersebut.

Baca Juga: Bikin Ketagiha Banyak Orang! Minum Air Rebusan Kulit Pisang Sebelum Tidur Ternyata Bisa Berikan Efek Luar Biasa Ini untuk Tubuh

Baca Juga: Modal Cuma Rp. 5 Ribu, Begini Cara Membuat Air Rebusan Garam untuk Rendaman Kaki, Bikin Rileks Bak di Spa Mahal

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jambu air mengandung asam galat, myricetin, asam ursolic dan myricitrin yang dikenal karena aktivitas antioksidannya yang kuat.

Senyawa ini membantu menghambat peradangan sitokin dan meningkatkan kekebalan dalam tubuh.

Aktivitas antimikroba buah ini juga membantu melindungi dari patogen dan meningkatkan sistem kekebalan untuk melawan berbagai penyakit.

Saselovers bisa berkonsultasi kepada dokter mengenai konsumsi jambu air untuk sehari-hari.

Artikel ini telah tayang di Tribun Wow dengan judul: 5 Manfaat Jambu Air untuk Kesehatan, Mencegah Sembelit hingga Baik untuk Kelembaban Kulit

 

PROMOTED CONTENT