Beredar Kabar Minum Air Dingin Berbahaya Bagi Kesehatan, Benarkah Demikian? Berikut Penjelasan Lengkap Ahli

Berikut manfaat air yang dirangkum dari laman The Health Site dan Hello Sehat tersebut:

- Meningkatkan fungsi pencernaan

Menurut pengobatan Tiongkok dan praktik Ayurveda, minum segelas air hangat di pagi hari mengaktifkan sistem pencernaan Anda, merangsang aliran darah ke usus dan membantu mencegah gangguan pencernaan dan sembelit.

- Membuang racun dalam tubuh atau detoks

Baca Juga: Akhirnya Cerai dengan Rohimah Hingga Harus Angkat Kaki Dari Rumah, Kiwil : 'Bawa Kolor Saat Keluar Rumah'

Minum air hangat akan meningkatkan suhu tubuh.

Meningkatnya suhu tubuh ini selanjutnya akan merangsang terjadinya proses berkeringat yang mengandung racun-racun dalam tubuh.

- Mengatasi nyeri

Luiza Petre, ahli di bidang kardiologi mengatakan, air hangat dapat membantu mengurangi rasa nyeri di otot, nyeri di sendi, sampai rasa nyeri keram perut saat menstruasi.

Hal ini terjadi karena air hangat membantu meningkatkan aliran darah ke jaringan di dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT