Jarang Ada yang Tahu, Coba Rebus Seledri dan Air Lemon Lalu Diminum Pagi Hari, Manfaat Luar Biasa Akan Dirasakan Tubuh, Cobain Yuk!

Jarang Ada yang Tahu, Coba Rebus Seledri dan Air Lemon Lalu Diminum Pagi Hari, Manfaat Luar Biasa Akan Dirasakan Tubuh, Cobain Yuk!

Sajiansedap.com - Seledri dan buah lemon pasti sangat mudah ditemukan di pasar.

Kedua bahan ini sering kali digunakan sebagai hiasan pada makanan ataupun pada minuman.

Seledri sangat mudah ditemukan dalam bakso dan makanan berkuah lainnya.

Diketahui juga bahwa seledri adalah salah satu makanan yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah Anda.

Baca Juga: Resep Daging Tumis Seledri Enak, Olahan Daging yang Bikin Lidah Bergoyang

Seledri mengandung serat yang dapat meningkatkan metabolisme gula.

Ini meningkatkan sensitivitas reseptor insulin.

Jika Anda menambahkan seledri ke dalam makanan Anda, itu dapat mengurangi fluktuasi gula darah.

Apakah manfaat seledri bagi kesehatan?

Seledri Dapat Kontrol Diabetes

Seledri juga diketahui mengandung vitamin K yang dapat mengurangi peradangan dan meningkatkan metabolisme glukosa.

Beberapa penelitian mengatakan bahwa vitamin K dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Ini mungkin terdengar aneh tetapi bakteri yang dikenal sebagai H Pylori dikatakan melipatgandakan risiko diabetes tipe 2.

Baca Juga: Tak Sampai Terjun dari Helikopter Seperti dengan Angel Lelga, Begini Suasana Lamaran Vicky Prasetyo dan Kalina Ocktaranny, Warganet Ramai Doakan ini

Baca Juga: Resep Tumis Jantung Ayam Enak, Menu Olahan Jeroan yang Bikin Perut Lapar Terus

Seledri dikatakan menahan pertumbuhan bakteri ini.

Penasaran bagaimana cara mengkonsumsi seledri?

Dilansir dari Boldsky, berikut ini cara mengonsumsi seledri untuk mengontrol diabetes:

RESEP 1

Anda membutuhkan 300 gram seledri dan 5-6 lemon.

1. Pertama, cuci seledri dan parut.

Pindahkan seledri ke pot.

Baca Juga: BERITA POPULER: Cara Membuat Kuah Bakso yang Gurih Sampai Manfaat Minum Jus Seledri Sebelum Tidur

Potong dan peras lemon itu untuk mendapatkan jusnya.

Tambahkan ke panci dan tutup panci.

2. Sekarang, ambil panci lain dan isi setengahnya dengan air.

Tempatkan panci yang berisi seledri dan jus lemon dalam panci lain dan panaskan sampai titik didih.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

Lanjutkan memanaskannya dengan api kecil selama 2 jam.

Setelah itu, lepaskan dari kompor tetapi jangan membuka tutupnya.

3. Setelah dingin, letakkan di lemari es.

Setiap pagi, konsumsilah satu sendok teh cairan setidaknya setengah jam sebelum makan pagi Anda.

Lakukan selama beberapa bulan. Kadar gula darah Anda mungkin kembali normal.

Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Cuma Rutin Minum Air Rebusan Lemon Ternyata Bisa Buat Tubuh Rasakan Perubahan Dahsyat dalam Seminggu!

RESEP 2

Alternatif lain: Tambahkan satu sendok teh biji seledri ke 2 gelas air dan rebus dengan api kecil selama 25 menit.

Minumlah tehnya sekali sehari.

Peringatan: Jika Anda menderita masalah ginjal, jangan mencoba obat ini.

Ingat juga, sebelum mencoba obat ini, konsultasikan dengan dokter Anda.

Baca Juga: Coba Rutin Minum Air Lemon Hangat di Pagi Hari, Ternyata Bisa jadi Obat Alami yang Buat Tubuh Alami Perubahan ini dalam Seminggu!

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel ini telah tayang di Intisari.grid.id dengan judul Rebus Seledri dan Jus Lemon, Minum Airnya Setiap Pagi, Bisa Bantu Mengontrol Diabetes!

PROMOTED CONTENT