Rahasia Menjaga Stamina Ala Mark Sungkar
Perbedaan usia Mark Sungkar dan Santi Asoka Mala yang begitu jauh ini tentunya bisa menjadi masalah, terutama soal kesehatan.
Namun, Mark Sungkar mengakui saat meminang Santi Asoka Mala, ia pun sudah tahu jika dirinya harus menjaga stamina.
"Stamina Insya Allah masih baik. Masih diberikan kekuatan," tutur Mark yang ditemui tabloidnova.com di Studio Palem, jalan Flamboyan No.10, Kemang Utara X, Jakarta Selatan, Rabu 11 Februari 2015 lalu.
Menurut ayahanda Zaskia dan Shireen Sungkar itu, ia memiliki rahasia untuk menjaga kebugarannya.
Rupanya, sejak lama Mark sudah menjaga pola makannya, agar tubuhnya tak lekas lunglai.
Santi pun mengungkapkan, jika suaminya itu setiap hari rajin minum jus sayuran dan buah yang ada di green house milik mereka.
Mark juga rajin olahraga, tiap hari naik turun tangga lantai 1-3 bisa 10-15 kali, push up dan sit up.
"Sejak 10 tahun yang lalu, saya sudah jaga makanan. Saya juga ikut triathlon, fit setiap saat demi istri. Saya juga mantan petinju kan," kata Mark.
"Insya Allah balapan lari kalah kamu," canda Mark kepada awak media.
Tabung Masih Penuh Tapi Kompor Gas Mendadak Mati? Coba Taburan Baking Soda ke Kompor dan Siap-siap Kaget Lihat Efeknya
Penulis | : | Virny Apriliyanty |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR