Komedian Ini Meninggal Muda Akibat Diabetes, Dorce Gamalama Ungkap Kebiasaan Minum Minuman Ini Jadi Pemicunya

Bahaya konsumsi minuman soda berlebihan

Bukan rahasia lagi bahwa minuman soda punya kandungan gula yang sangat tinggi.

Dikutip dari Kompas.com, satu kaleng minuma bersoda mengandung sekitar 39gr gula.

Kandungan gula ini sangat tinggi mengingat batas konsumsi gula harian hanyalah 50 gram.

Oleh karenanya, sering minum soft drink bisa meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2. Apalagi jika diminum setiap hari.

Baca Juga: Tak Peduli dengan Penyakit Yang Gerogoti Tubuhnya, Umi Pipik Nekat Lakukan Hal Ini Sampai Bikin Warganet Ngeri “Hati-Hati Ummi”

Baca Juga: Makan Setengah Kardus Mi Instan dalam Seminggu, Tubuh Pria ini Mendadak Berubah Drastis, Gak Bakal Nyangka

Untuk jangka pendek, terlalu banyak minum minuman soda juga punya dampak buruk.

Salah satunya efek samping minum minuman soda berlebihan adalah merusak gigi dan mengganggu pola tidur.

Oleh karena itu, yuk konsumsi makanan dan minuman sehat dan kurangi konsumsi minuman soda.

Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul: Tata Dado Meninggal karena Stroke dan Diabetes, Minuman Favoritnya Ini Mungkin Jadi Penyebabnya

PROMOTED CONTENT