Purin berlebihan dalam tubuh dapat menggangu kesehatan ginjal karena asam urat yang berlebihan dapat meningkatkan pengendapan kalsium di ginjal.
Maka dari itu, purin dalam bayam bisa memicu munculnya batu ginjal berukuran kecil hingga sedang.
Baca Juga: Cara Masak Sayur Bayam Agar Daun Tetap Hijau dan Tidak Menghitam, Cukup Lakukan 3 Langkah Mudah ini
3. Rematik
Seperti yang dikatakan sebelumnya, bayam tinggi purin yang dapat meningkatkan jumlah asam urat.
Jadi, jika Saselovers sudah rentan terhadap penyakit seperti rematik, Saselovers harus menghentikan asupan bayam yang berlebihan.
Saselovers akhirnya akan mengalami nyeri sendi yang serius, peradangan dan pembengkakan.
Supaya aman, konsumsilah bayam 200gr per hari.
Artikel ini telah tayang di Nakita dengan judul: Terlalu Banyak Makan Bayam, Ini 10 Efek Samping Serius yang Terjadi
KOMENTAR