5. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan potasium dalam pisang disebut bisa membantu memperkuat jantung.
Menurut Healthline, diet kaya kalium dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga 27%.
Maka, mulai saat ini tambahkan buah pisang ke dalam menu makanan sehari-hari.
6. Meningkatkan penglihatan
Menurut National Institute of Health, pisang mengandung Vitamin A yang berfungsi untuk melindungi mata, menjaga penglihatan normal, dan meningkatkan penglihatan di malam hari.
Nah itu dia berbagai manfaat yang didapatkan dari konsumsi pisang setiap hari, yuk coba mulai hari ini.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Nyesel Baru Tahu Sekarang, Makan Dua Buah Pisang Tiap Hari Ternyata Bisa Berikan Khasiat Hebat Ini untuk Tubuh
Baca Juga: Resep Pisang Goreng Wijen Saus Cokelat Enak Ini Kenikmatannya Lebih Dari Pisang Goreng Biasa
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Gustia |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR