Harganya Murah Meriah, Rutin Makan Daun Ubi Jalar Rebus Setiap Hari, Perubahan Tak Disangka-sangka ini Akan Dirasakan Tubuh!
SajianSedap.com - Tanaman ubi jalar bisa kita temukan dengan mudah di Indonesia.
Tumbuhan ini bahkan gampang kita cari dipasaran dengan harga yang murah.
Biasanya ubi jalar bisa kita nikmat dengan cara dikukus maupun di goreng.
Tapi bukan cuma buahnya yang enak dan bermanfaat, lho.
Daun ubi jalar juga enak menjadi lalapan dan masakan favorit beberapa orang.
Menurut ahli gizi, daun ubi jalar merupakan sumber antioksidan, riboflavin, niasin, Vitamin A, B, C, E dan K.
Selain itu, daun ubi jalar juga kaya akan tiamin, kalsium, zat besi, karoten, asam folat, dan protein.
Nah, rutin makan daun ubi jalar rebus setiap hari, rasakan manfaat menakjubkan ini untuk tubuh.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR