Kopi sering jadi pilihan kalau kantuk menyerang.
Padahal kopi juga diketahui baik untuk tubuh dan turunkan risiko kematian dini, lho!
Gak percaya?
Kurangi Risiko Kematian Dini
Waktu terbaik untuk minum kopi
Hal ini ternyata dibuktikan dalam sebuah penelitian observasional yang melibatkan hampir 20.000 orang.
Dari penelitian ini ditemukan bahwa mereka yang minum kopi setidaknya empat cangkir setiap hari memiliki risiko kematian dini 64 % lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak pernah atau jarang mengonsumsi kopi.
Baca Juga: Awas! Jangan Minum Kopi di Atas Jam 2 Siang, Tubuh Akan Alami ini di Malam Hari Kalau Masih Ngeyel
Pengurangan risiko ini lebih signifikan setelah orang mencapai usia 45 tahun, yang menunjukkan bahwa lebih bermanfaat mengonsumsi kopi seiring bertambahnya usia.
Temuan ini mendukung hasil penelitian besar lainnya, yang menemukan bahwa peminum kopi tampaknya hidup lebih lama, terlepas dari apakah mereka mengonsumsi kopi biasa atau kopi tanpa kafein.
Bahkan minum kopi empat cangkir sehari bisa kurangi risiko berbagai penyakit mematikan di tubuh, lho!
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR