Dibenci Karena Dianggap Jahat, Jeroan Punya 4 Khasiat Luar Biasa Ini, No. 3 Paling Ternyata Paling Diincar Kaum Hawa

2. Mempertahankan massa otot

Jeroan adalah sumber protein berkualitas tinggi, yang penting untuk membangun dan mempertahankan massa otot.

3. Membuat kenyang lebih lama

Banyak penelitian menunjukkan diet tinggi protein dapat mengurangi nafsu makan dan meningkatkan perasaan kenyang.

Jeroan yang kaya akan protein ini juga memiliki manfaat tersebut.

Baca Juga: Jarang Tersorot Kamera, Ternyata Suami Soimah Bukan Orang Sembarangan! Punya Pabrik Uang yang Bisa Bikin Dapur Terus Ngebul

Baca Juga: 21 Tahun Hidup Bersama Veronica Tan Tapi Berakhir di Meja Hijau, Ahok Tiba-Tiba Sebut Pencitraan dan Penipu, Ada Apa?

Selain itu, makan jeroan juga dapat meningkatkan laju metabolisme yang membantu penurunan berat badan.

4. Sumber zat besi yang baik

Jeroan mengandung zat besi heme yang diserap lebih baik oleh tubuh daripada zat besi non heme, yang biasanya terdapat banyak pada makanan nabati.

Artikel ini telah tayang di Nakita dengan Judul: Jangan Dianggap 'Jahat' Kalau Belum Tahu Jeroan Punya Khasiat Tak Terduga, Salah Satunya Bantu Berat Badan Turun!

PROMOTED CONTENT