Konsumsi Buah Di Pagi Hari
Hal ini kerap terlihat dari unggahan pada instastory Olivia.
Namun apakah mengonsumsi buah pada pagi hari bagus untuk kesehatan?
Baca Juga: Sakit Lambung Renggut Nyawa Penyanyi Senior Ini, Siapa Sangka 3 Buah Enak Ini Bisa Jadi Pencegahnya
Yuk, simak penjelasannya!
Mengonsumsi buah dipagi hari ternyata memiliki dampak yang sangat bagus bagi tubuh,lo.
Dalam buku Healing Foods, mengonsumsi buah di pagi hari saat perut kosong menjadi salag satu menu sarapat sehat untuk memulai hari.
Buah yang dikonsumsi, akan menjaga tubuh dari infeksi dan resiko kesehatan lainnya.
Buah adalah sumber anti-oksidan yang membantu menghilangkan radikal bebas yang merusak sel tubuh.
| Penulis | : | Siti Afifah |
| Editor | : | Siti Afifah |
KOMENTAR