3. Mandi
Mandi setelah makan menunda pencernaan.
Darah di sekitar perut mengalir ke bagian lain tubuh saat mandi alih-alih membantu pencernaan.
4. Makan Buah
Makanan yang berbeda dicerna dengan kecepatan yang berbeda.
Makanlah buah terlebih dahulu karena paling mudah dicerna.
Baca Juga: Cuma Makan Sayur dan Buah Selama 3 Tahun, Wanita Ini Justru Divonis Dokter Idap Penyakit Mengerikan
Buah-buahan harus dimakan satu jam sebelum makan atau dua jam setelah makan.
Buah tidak akan dicerna dengan benar jika Anda memakannya langsung setelah makan.
Gas LPG Masih Penuh Tapi Kompor Tidak Nyala? Ini Penyebab dan Solusinya
Penulis | : | Siti Afifah |
Editor | : | Siti Afifah |
KOMENTAR