Dari Alpukat hingga Susu, Ini Makanan yang Bisa Merusak Ginjal Jika Keseringan Dimakan, Harus Ekstra Hati-hati!

3. Kafein

Merupakan hal sulit jika Anda harus melewatkan, atau mengurangi minuman kafein terutama di pagi hari.

Namun diketahui kafein dan soda sama-sama membahayakan terutama bila Anda memiliki penyakit pada ginjal.

Studi menyebutkan bahwa konsumsi kafein dalam jangka waktu lama bisa menyebabkan sakit kronis pada ginjal, dan meningkatkan risiko batu ginjal.

Kafein bersifat deuretik, yang berefek pada kemampuan ginjal untuk menyerap air.

Baca Juga: Divonis Dokter Idap Batu Ginjal, Dorce Gamalama Kini Pantang Makan Sayur Hijau Seumur Hidup! Kenapa Ya?

4. Garam

Sodium bekerja sama dengan potassium untuk menjaga kadar air pada tubuh, yang merupakan fungsi dari ginjal. Namun kebanyakan dari kita mengonsumsi sodium yang terlampau banyak.

Seperti kita ketahui, sodium ditemukan pada garam.

Terlalu banyak sodium membuat ginjal menghalau air yang seharusnya untuk mencairkan garam pada aliran darah.

Konsumsi garam yang terlalu banyak bisa meningkatkan tekanan darah, dan bisa merusak bagian nephrons pada ginjal.

Baca Juga: Divonis Kena Kanker Ginjal di Usia Muda, Vidi Aldiano Sekarang Harus Rela Pantang Minum Minuman Ini Seumur Hidup

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini. 

PROMOTED CONTENT