4. Sesak nafas karena kurangnya pasokan oksigen pada jantung.
Berkaca dari pengalaman ini, ada baiknya kita mengetahui ciri-ciri jantung koroner dan pantangan makanan agar penyakit tersebut tidak semakin parah.
Makanan yang pantang dikonsumsi penderita jantung koroner
Penyakit ini bisa dipicu oleh pola hidup yang tidak sehat.
Untuk itu, ada baiknya mulai menghindari kebiasaan merokok dan minum minuman keras atau alkohol.
Mengatur pola makan juga bisa jadi salah satu solusinya.
Baca Juga: Sempat Menderita Kanker Rahim, Ussy Sulistiawaty Kini Sembuh Total Berkat Konsumsi Menu Makanan Ini
Batasi asupan daging, unggas, atau ikan maksimal 150 gram per hari.
Kurangi juga konsumsi garam hingga kurang dari satu sendok makan guna menekan tekanan darah sehingga bisa mengurangi resiko serangan jantung dan stroke.
Begitu juga dengan makanan tinggi kolesterol seperti gajih karena itu bisa jadi penyebab penyumbatan jantung.
Perbanyak konsumsi buah dan sayur yang tinggi kandungan serat.
Jaga pola makan menjadi salah satu kunci terhindar dari jantung koroner ya Sase lovers.
Artikel ini telah tayang di Gridpop.id dengan judul Wajah Artis Senior ini Bengkak dan Pingsan Sebelum Meninggal Akibat Penyakit Jantung Koroner, Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Pemicunya
Penulis | : | Rafida Ulfa |
Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR