Sukses Turunkan Berat Badan 14 Kg Cuma Dalam 2 Bulan, Ternyata Pantang Makan Ini Seumur Hidup Jadi Rahasia Tya Ariestya
SajianSedap.com - Memiliki tubuh ideal pasti jadi idaman setiap wanita.
Bahkan, banyak wanita rela mengeluarkan banyak uang demi mendapatkan tubuh ideal.
Berat badan yang naik kerap menjadi momok menakutkan bagi kaum wanita.
Tidak heran jika banyak yang rela melakukan diet ketat.
Salah satunya yang berhasil dalam melakukan diet adalah Tya Ariestya.
Baru-baru ini, Tya Ariestya membagikan tips diet suksesnya dalam menurunkan berat badan.
Kesuksesan Tya Ariestya menurunkan berat badan hingga 14 kilogram menuai kekaguman dan pujian dari rekan-rekan artisnya.
Baca Juga: Be Bowled Over by Nourishing Sop Ayam Jagung, Super Easy to Make!
Baca Juga: Delicious Ayam Tumis Tomat Hijau, Simple Dish Ready in 20 Minutes
Bagaimana tidak, sahabat Raffi Ahmad ini berhasil menurunkan secara dratis berat badannya hanya dalam waktu 2.5 bulan.
Hal itu disampaikan melalui postingan di akun Instagram @tya_ariestya, Senin (7/9/2020) lalu.
Cara diet ala Tya Ariestya
Diet Selama 2 Bulan, Tya Ariestya Sukses Turun 14 Kg
Tya aktif menjalani program diet untuk menurunkan berat badan di sela kesibukannya mengurus dua putranya selama pandemi Covid-19.
Tya tampak membagikan kolase foto before-after hasil dietnya selama dua bulan setengah.
Belakang Tya memang rutin mengunggah progres dietnya ke akun Instagram.
"Buat nambah semangat yg lain!" tulis Tya.
Baca Juga: Bukan Salah Nasi, 3 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Bikin Gagal Diet, Anda Melakukannya?
"Masih pd terngiang2 gak sih badan aku 2.5bulan yg lalu, 14kg masa lampau, ternyata bs kok kalo niat kita kuat," sambungnya.
Tak hanya itu, istri Irfan Ratinggang juga membagikan treatment dietnya ke publik.
Melalui kolom caption, Tya tak pelit membagikan kiat suksesnya menurunkan berat badan.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini
Aku ngapain aja?
Jalan centil 45menit NONSTOP
Atur disiplin ontime waktu makan
Baca Juga: Tetap Langsing Walaupun Punya Tiga Anak, Nia Ramadhani Bongkar Menu Dietnya yang Gampang Dicontek
Minum air 3liter sehari
Istirahat 8jam sehari
Pantangan makanan :
Gula, Tepung , Minyak, Santen, Bumbu Kacang.
Program yang dijalani Tya sebenarnya tidak instan.
Hanya saja, Tya secara konsisten dan disiplin dalam menjalani dietnya.
"Dan No cheating! Tiap hari tanpa libur, gak ada istirahat! Krn sehat gak butuh istirahat! Sehat itu kita butuhin tiap hari tanpa ada hari libur," ujar Tya.
"Gak susah kalo emang mau, gak mahal kalo mau jalanin (gratis malah), gak ada yg gak bisa! Semua pasti bisa krn ini program sehat yg paling sehat," lanjutnya.
Tya menyampaikan, dirinya memang belum sepenuhnya kurus.
Namun, penurunan hingga 14 kilogram adalah proggress yang cukup signifikan.
"Sengaja aku share krn ini bermanfaat buat aku, smoga bermanfaat juga buat yg lain," kata Tya.
"Share lah disini yg ikut jalanin apa yg aku udah share, kayaknya di story banyak yg report ke aku dan udah banyak yg ngerasain manfaat nya jg aku liat," tulis Tya.
Sontak kiriman Tya langsung mendapat respons positif dari netizen dan rekan-rekan artisnya.
Sebut saja Gisel, Olla Ramlan, hingga Chacha Frederica yang tampak kagum dengan artis 34 tahun tersebut.
"WOHOOOO," tulis @gisel_la alias Gisella Anastasia.
"Mantappp kali," sambung @ollaramlanaufar atau Olla Ramlan.
"Ahhhhhhhhh keren bgt ini," tulis @alicenorin atau Alice Norin.
"SUPER KEREN," sahut @fitrop atau Fitri Tropica.
"MasyaAllah ... keren buu makan sehat yaa," balas Chacha Frederica.
"Kamu keren banget kak," komentar @bellafawzi_
| Penulis | : | Siti Afifah |
| Editor | : | Siti Afifah |
KOMENTAR