Jauh Lebih Baik dari Obat, Makan Timun Rebus Setiap Hari Buat Tubuh Rasakan Perubahan Menakjubkan ini!
SajianSedap.com - Timun atau mentimun merupakan makanan yang bisa kita temukan di mana-mana.
Biasanya timun dijadikan lalapan untuk berbagai makanan, misalnya pecel lele hingga ayam geprek.
Timun pun enak cuma dimakan mentah karena rasanya menyegarkan di mulut.
Apalagi harga mentimun di pasar sangat murah meriah.
Baca Juga: Jangan Sampai Tunggu Sakit, Begini Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Cuma dengan Jus Bayam dan Mentimun
Tapi, tahukah Anda kalau makan timun rebus juga baik untuk tubuh, lho!
Benarkah?
Kalau gak percaya, yuk simak manfaat dari makan timun rebus setiap hari berikut ini:
Berikut merupakan manfaat mentimun rebus untuk kesehatan seperti dilansir dari Healthline:
1. Mengeluarkan Racun di dalam Tubuh
Dengan mengonsumsi mentimun rebus, maka racun yang ada dalam tubuh keluar.
Racun itu akan keluar secara bersamaan dengan dengan keringat atau urin.
Selain itu, mentimun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.
2. Melawan Sel Kanker
Kandungan lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker.
3. Menurunkan Berat Badan
Mentimun adalah jenis buah yang tinggi kandungan airnya dan rendah kalori.
Maka dari itu, mentimun baik dikonsumsi untuk Anda yang sedang melakukan diet.
Tetapi disarankan menambah yogurt yang rendah lemak agar bisa melancarkan pencernaan.
4. Mengobati Diare
Saat terserang diare, maka tubuh akan kekurangan cairan dan menjadi lemas.
Sebab, sejumlah cairan tubuh dikeluarkan saat terserang diare.
Rebusan mentimun bisa digunakan untuk mengganti cairan yang hilang tersebut.
Mentimun yang direbus juga terkenal kaya akan cairan dan serat.
Jadi kalau dikonsumsi bisa membuat tubuh selalu segar.
Nah, itu dia manfaat mentimun rebus yang jarang diketahui Moms.
Kalau Anda atau Si Kecil mengalami gejala seperti di atas, mentimun rebus bisa menjadi salah satu solusinya.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Enak dan Menyehatkan, Ini Manfaat Mentimun Rebus yang Jarang Diketahui
Ciri Rumah Makan Padang Asli yang Ada di Luar Sumatra Barat, Penggemar Nasi Padang Wajib Tahu!
Penulis | : | Rafida Ulfa |
Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR