Jangan Dulu Minum Obat, Coba Rutin Makan Sayur Oyong dalam Seminggu, Khasiatnya Buat Tubuh Rasakan Perubahan Tak Disangka-sangka ini
SajianSedap.com - Oyong merupakan sayuran yang sudah tak asing lagi untuk kita.
Rasanya yang enak sangat pas jika dibuat menjadi sayur yang memiliki kuah menyegarkan.
Selain itu, oyong juga sering menjadi pelengkap dalam berbagai sop.
Selain enak, oyong juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh, lho!
Oyong, atau juga disebut gambas, dengan nama ilmiah Luffa acutangula adalah famili Cucurbitaceae yang juga dikenal dengan nama labu punggungan di negara-negara Asia.
Sayuran hijau gelap ini memiliki bubur putih dan biji putih yang tertanam di dalamnya di dalam daging buah yang mirip sepon.
Rajin makan sayur oyong, tubuh akan merasakan perubahan tak terduga ini:
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR