Vitamin C yang terdapat pada bawang bombay juga merupakan antioksidan kuat yang dapat mengurangi keberadaan dan dampak radikal bebas di dalam tubuh.
Radikal bebas adalah produk sampingan kimiawi dari metabolisme sel, dan dapat menyebabkan sel sehat bermutasi menjadi sel kanker.
Makanan apa pun yang kaya antioksidan, yang menetralkan radikal bebas ini, mungkin bermanfaat bagi kesehatan semua orang.
5. Obati Anemia
Bahkan kondisi anemia bisa diperbaiki dengan makan bawang bombay bersama jaggery dan air.
Hal ini karena dapat menambah kandungan mineral dalam tubuh, terutama zat besi, yang merupakan bagian penting dalam memproduksi sel darah merah baru.
Oleh karena itu, anemia, yang juga dikenal sebagai kekurangan zat besi, dapat dicegah dengan memasukkan bawang merah ke dalam menu makanan Anda.
Sebagian artikel ini telah tayang di Organicfacts.net dengan judul 13 Impressive Benefits Of Onions
Penulis | : | Rafida Ulfa |
Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR