Cuma Minum 1 Gelas Jus Seledri saat Perut Kosong, Efek Tak Terduga ini Akan Dirasakan oleh Tubuh Sepanjang Hari!
SajianSedap.com - Seledri sudah menjadi sayuran yang sering kita temui sehari-hari.
Misalnya sebagai campuran bakso ataupun sup dan sayur sop.
Wanginya yang harum membuat aroma makanan menjadi lebih lezat.
Namun, adapun beberapa orang yang tak menyukai seledri karena rasa dan baunya tersebut.
Padahal, rugi loh kalau tak makan seledri setelah tahu segudang manfaat yang dimilikinya.
Apalagi jika minum jus seledri di pagi hari saat perut kosong.
Sepanjang hari kita akan merasakan khasiat luar biasa ini bagi tubuh!
Ketika perut kosong di pagi hari sebaiknya kita isi dengan minuman terlebih dahulu.
Kita bisa mengisi perut dengan air hangat biar tubuh menjadi lebih sehat, tapi juga bisa minum hal lain, seperti jus seledri!
Walaupun lebih sering dijadikan bahan makanan dan sayuran, seledri yang dibuat jus ternyata lebih berkhasiat buat kesehatan kita, lho!
Manfaat Minum Segelas Jus Seledri di Pagi Hari
gambar ilustrasi untuk jus seledri
Baca Juga: Sarapan dengan Jus Seledri Selama 7 Hari, Wanita ini Rasakan Efek Nyata Perubahan pada Tubuhnya!
Seledri sendiri punya beragam vitamin, mineral, dan antioksidan yang dibutuhkan tubuh kita, seperti vitamin A, vitamin C, folat, beta karotin, potassium, sodium, hingga magnesium.
Ada pula kandungan natural bioactive phytochemicals yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh kita, terutama pencernaan!
Gara-gara hal tersebut, jus seledri sangat disarankan untuk kita yang ingin punya pencernaan lancar dan cepat turun berat badan, nih.
Belum lagi kita juga enggak gampang lapar dan ngidam makanan aneh-aneh berkat jus seledri ini.
Selain itu, jus seledri juga bisa bikin tenaga kita bertambah dan enggak gampang capek sepanjang hari, deh.
Bahkan, jus seledri juga jadi salah satu minuman yang wajib diminum orang-orang dengan penyakit kronis, lho!
Nah, jadi penasaran kan gimana cara membuat jus seledri yang baik dan benar?
Yuk intip resep jus seledri di bawah ini!
Resep jus seledri:
1. Siapkan satu ikat seledri, cuci, dan potong-potong.
2. Blender dengan sedikit air sehingga mudah menjadi pasta.
3. Saring pasta seledri dan buang ampasnya. Minum jus seledri dalam sekali minum atau bagi dua dan minum setelah sarapan.
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.id dengan judul, Minum Segelas Jus Seledri Saat Perut Kosong di Pagi Hari dan Rasakan Manfaatnya!
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR