7. Mengobati batuk dan pilek
Kandungan bromelain dan vitamin C yang tinggi dalam nanas membantu mencegah penyakit pernapasan, tetapi jika Anda sudah menderita batuk atau pilek, nanas dapat membantu membersihkan sinus dan mengurangi drainase.
Cara membuat rendaman air nanas
Salah satu cara favorit untuk mengonsumsi nanas adalah menambahkannya ke dalam kendi berisi air di kulkas.
Baca Juga: Anti Repot! Tak Perlu Panik Bila Keracunan Makanan, Obati dengan dengan 6 Bahan Rumahan Ini
Di malam hari, cukup potong setengah nanas menjadi potongan-potongan dan tambahkan ke dalam kendi kosong.
Isi kendi dengan air yang telah disaring dan letakkan di kulkas.
Di pagi hari, Anda akan memiliki air yang diresapi nanas untuk memulai hari Anda dengan segar.
Anda bahkan dapat menyimpan buah untuk resep lain atau untuk menambahkan smoothie pagi Anda.
| Source | : | tribunnews |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR