SajianSedap.com - Pisang adalah salah satu buah favorit yang disuka keluarga di rumah.
Bukan cuma dimakan langsung, pisang pun bisa diolah menjadi beragam santapan.
Mulai dari digoreng hingga dikreasikan menjadi jus yang enak.
Bahkan para pelaku hidup sehat menjadikan pisang sebagai menu sarapan utama.
Meski kaya akan manfaat dan rasanya enak, tidak semua orang bisa makan pisang.
Terutama jika orang tersebut memiliki kondisi tubuh tertentu.
Inilah 5 ciri-ciri seseorang yang sebaiknya menghindari untuk mengonsumsi pisang.
1. Punya penyakit asma
Konsumsi pisang ternyata kurang disarankan pada penderita asma.
Pisang bisa memblokir saluran udara dan menyebabkan masalah pernapasan.
Baca Juga: Wow! Pisang Tumbuk Ternyata Bisa Gantikan Olive Oil yang Mahal Harganya, Begini Cara Pakainya
Pada penderita asma, pisang bisa menyebabkan peradangan dan menyebabkan alergi.
Dengan demikian, pernapasan menjadi lebih sulit.
2. Menderita konstipasi atau sembelit
Ilustrasi pisang
Bagi penderita sembelit, beberapa jenis pisang ternyata bisa memperparah keadaan.
Khusus bagi pisang hijau dan pisang belum matang, kondisi sembelit ini bisa bertambah buruk.
Pisang tersebut kaya asam tannic yang bisa memengaruhi proses pencernaan.
Namun, pisang matang justru disarankan bagi penderita sembelit karena bisa membantu melancarkan buang air besar.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
3. Menderita migrain dan masalah saraf
Merasa tengah sering terserang migrain? Sebaiknya memang hindari dahulu konsumsi pisang.
Pada pisang terkandung zat yang disebut tyramine yang bertanggung jawab untuk meningkatkan frekuensi serangan migrain dan rasa sakit.
Selain itu seseorang yang memiliki riwayat penyakit saraf juga sebaiknya menghindari buah ini.
Baca Juga: Resep Nugget Pisang Enak, Snack Kering yang Pasti Langsung Ludes Disantap
4. Punya masalah kesehatan gigi
Mengatasi potensi gigi berlubang
Penelitian ahli mengungkapkan bahwa pisang lebih bisa merusak gigi daripada cokelat atau bahkan permen.
Pisang kaya akan pati yang akhirnya menyebabkan kerusakan gigi.
Khususnya bila tidak merawat dengan benar, seseorang yang sudah memiliki riwayat penyakit gigi dan gusi bisa menjadi lebih parah karena konsumsi pisang.
5. Penyakit Diabetes
Pada kasus penderita diabetes, pisang tidak disarankan untuk dikonsumsi karena memiliki glikemik sedang.
Hal ini bisa menyebabkan lonjakan dalam kadar gula darah.
Konsumsi yang berlebihan pun bisa meningkatkan kemungkinan penyakit kardiovaskular atau jantung, pada penderita diabetes ini.
Nah bagi orang-orang dengan ciri di atas sebaiknya hindari dahulu konsumsi pisang ya.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR