Jangan Cuma Ditumis, Coba Olah Taoge dengan Cara Ini, Manfaatnya jadi Luar Biasa Banget
Sajiansedap.com - Apakah anda suka mencampurkan taoge ke dalam masakan anda?
Ternyata bukan cuma diolah menjadi masakan saja loh, taoge miliki segudang manfaat bagi tubuh.
Mengonsumsi tauge dapat menjaga kesuburan wanita, sedangkan untuk laki-laki, tauge bermanfaat untuk menjaga kualitas sperma.
Baca Juga: Resep Cah Taoge Bumbu Tiram Enak, Menu Kilat yang Rasanya Dijamin Nikmat
Tidak hanya kesehatan, ternyata tauge juga bisa digunakan untuk merawat kecantikan, lo.
Kok bisa ya?
Penasaran kan?
Berikut ulasan lengkapnya untuk anda.
Tauge Bisa Membuat Awet Muda
Dalam tauge terdapat kandungan vitamin C dan senyawa saponin.
Manfaat vitamin C sudah sangat terkenal untuk mencerahkan kulit dan membuat kulit terlihat lebih segar.
Sedangkan senyawa saponin memiliki manfaat yang berguna untuk mempercepat proses regenerasi kulit.
Baca Juga: Resep Sayur Terung Dan Taoge Enak, Satu Hidangan Dengan Kenikmatan Ganda
Senyawa saponin juga merupakan salah satu antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan kulit.
Penggunaan tauge sebagai alat untuk merawat kecantikan kulit ini bisa melalui berbagai macam.
Dengan dimakan langsung pun, manfaat tauge akan terasa jika dikonsumsi dengan rutin.
Namun, jika ingin mendapatkan efek cepat, tentu saja kita bisa memperoleh manfaat tauge ini dengan mengolahnya menjadi masker.
Buat Masker Wajah Dari Tauge Di Rumah
Membuat masker wajah dari tauge sangatlah mudah.
Pertama, haluskan tauge sampai membentuk bubur tauge.
Setelah halus, campurkan tauge dengan madu dan diaduk hingga rata.
Baca Juga: Resep Taoge Krecek Enak yang Siap Disajikan Dalam Waktu 20 Menit Saja!
Masker tauge ini selain bisa mempercepat regenerasi kulit, juga bisa sebagai bahan ekfoliasi bagi kulit, lo.
Dengan menggunakan masker tauge, tidak hanya terlihat awet muda, wajah juga pasti akan terlihat cerah.
Yuk, langsung saja kreasikan di rumah Anda.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
Taoge Mentah Tidak Boleh Dimakan
Hal ini karena taoge mentah bisa memicu penyakit mematikan bagi tubuh.
Melansir dari healthbenefitstimes.com disebutkan jika taoge terdiri dari vitamin B, vitamin C, vitamin B1, vitamin B6, vitamin K dan vitamin A.
Tak hanya itu, taoge juga dapat menjadi sumber makanan yang kaya akan zat besi, magnesium, fosfor, kalsium, kalium, dan mangan, serta asam lemak omega 3.
Kita juga bisa mendapatkan enzim agar tubuh tetap sehat dan bugar.
Selain bisa meningkatkan kesuburan bagi pria, taoge alias kecambah juga bisa mencegah anemia hingga menyehatkan jantung agar tidak terkena stroke.
Walau begitu, taoge mentah ternyata mengandung bakteri yang cukup berbahaya bagi kesehatan manusia.
Itulah sebabnya kita harus hati-hati dalam mengolah taoge sebelum mengonsumsinya.
Tujuannya tidak lain supaya kita yang mengonsumsi taoge tetap sehat dan mendapatkan manfaat dari banyaknya nutrisi yang terkandung dalam taoge.
Baca Juga: Resep Kue Lobak Goreng Enak, Camilan Nikmat Khas Singapura yang Wajib Dicoba
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Coba Olah Tauge Jadi Masker dengan Cara Ini untuk Dapatkan Kulit Wajah Cerah dan Tampak Awet Muda
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR