Kenyang sepanjang malam
Hayo ngaku, siapa yang habis makan malam malah tetap berasa lapar menjelang tidur?
Ini terjadi ketika apa yang kita konsumsi di malam hari enggak cukup bernutrisi, sehingga kita malah tetap merasa lapar.
Kalau sudah begini, yang terjadi adalah kita bakalan meningkatkan porsi makan kita kan?
Baca Juga: Resep Bubur Telur Enak, Menu Sarapan yang Nikmatnya Tiada Dua
Baca Juga: Coba Rendam Telur Rebus dalam Air Es Sebelum Dimakan, Hal Mengejutkan ini Bisa Terjadi dalam Sekejap
Well, ini bakalan bikin lemak di tubuh dan berat badan makin naik, lho!
Biar hal ini enggak terjadi, sebaiknya kita makan telur rebus aja sebelum tidur.
Telur rebus sendiri punya kandungan protein yang cukup tinggi.
| Source | : | Style.tribunnews.com |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR