1. Menjaga Pencernaan
Kandungan serat dalam belimbing bisa membantu pencernaan kita tetap sehat.
Belimbing dipercaya dapat meringankan sembelit, kram, perut kembung, atau diare sekalipun.
Walaupun sedikit masam, tapi belimbing bisa mengobati maag karena punya anti-inflamasi di dalamnya.
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Buah belimbing punya kadar vitamin C yang besar dan membantu buat meningkatkan daya tahan tubuh atau sistem imun.
Salah satu cara yang bisa kita lakukan adalah dengan membuat smoothie belimbing saat pagi hari.
Rutin meminumnya bisa membuat daya tahan tubuh terjaga karena produksi sel darah putih yang meningkat.
Source | : | Bobo.grid.id |
Penulis | : | Sera B |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR