Cuma Minum Air Perasan Labu Siam Setiap Pagi dan Sore, Pria Ini Kaget Saat Lihat Perubahan Menakjubkan Pada Tubuhnya

Cuma Minum Air Perasan Labu Siam Setiap Pagi dan Sore, Pria Ini Kaget Saat Lihat Perubahan Menakjubkan Pada Tubuhnya

SajianSedap.com - Siapa yang tak tahu labu siam?

Labu siam dikenal menyehatkan dan sering kita temukan di kehidupan sehari-hari.

Bahkan, labu siam bisa diolah menjadi berbagai masakan yang lezat,lo.

Tak banyak yang tahu, ternyata labu siam ampuh obati hipertensi.

Berdasarkan data riset kesehatan dasar (riskesdas) 2018, hampir 40 persen penduduk Indonesia mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Pada awal Januari 2019 lalu, seorang pria menganjurkan untuk minum perasan air labu siam.

Baca Juga: Be Bowled Over by Nourishing Sop Ayam Jagung, Super Easy to Make!

Baca Juga: Delicious Ayam Tumis Tomat Hijau, Simple Dish Ready in 20 Minutes

Resepnya, satu labu siam segar diparut, lalu diperas dan air perasannya diminum setiap pagi dan sore.

Setelah lima hari, tekanan darahnya turun menjadi 140/80 mmHg.

Hingga kini, keluhan gangguan hipertensi, seperti sakit di belakang leher, sering pusing, dan merasa lemas tak pernah lagi mereka alami.

"Dokter hanya memberikan 2x1/2 tablet captopril 25 mg per hari untuk menjaga agar tensi kami tidak naik lagi,"kata Trisno.

Manfaat Labu Siam

Dalam kehidupan sehari-hari, labu siam dikenal sebagai sayuran buah yang menyehatkan.

Pucuk batang dan daun mudanya biasa dibuat lalap sebagai teman makan nasi.

Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu, Begini Cara Masak Labu Siam Agar Bisa Jadi Penangkal Berbagai Macam Gangguan Kesehatan

Baca Juga: Coba Campur Labu dengan Lemon dan Letakkan di Wajah, Rasakan Sendiri Hasilnya Tak Terduga Ini

Di Meksiko, umbi yang berumur setahun dijadikan makanan lezat setelah direbus.

Tak heran, tanaman yang di Jawa Tengah dikenal sebagai labu jipang, manisah (Jawa Timur), waluh siam (Jawa Barat).

Di dunia internasional biasa disebut chayote ini dijadikan cadangan pangan bagi penduduk Meksiko.

Tumbuhan ini ditanam orang di ladang atau di halaman rumah.

Tumbuhan bernama Latin Sechium edule reinw ini batangnya menjalar dan melilit sehingga perlu ditanam berdekatan dengan pohon lain atau disediakan punjung-punjung agar batangnya dapat melilit.

Tanaman ini asli Amerika Selatan, daunnya berbentuk lekuk tangan, sedangkan buahnya berbentuk genta.

Baca Juga: Cuma Kunyah Labu Siam Rebus Tiap Hari, Anda Akan Kaget Saat Perubahaan Luar Biasa Ini Dirasakan Tubuh

Baca Juga: Enggak Nyangka, Cuma Minum Jus Labu dan Jahe Sebelum Sarapan, Hal Menakjubkan Ini Akan Terjadi Pada Tubuh Dalam Waktu 6 Minggu!

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini

Menurut Sudarman Mardisiswojo dalam buku Cabe Puyang Warisan Nenek Moyang, tanaman yang di Manado bernama ketimun jepang ini, buahnya mengandung vitamin A, B, C, niasin, dan sedikit albuminoid.

Karena bersifat dingin, jika dimakan terasa sejuk dan dingin di perut.

Dr Setiawan Dalimartha, Ketua II PDPKT (Perhimpunan Dokter Indonesia Pengembang Kesehatan Tradisional Timur), menyebut daging buahnya terdiri dari 90 persen air.

7,5 persen karbohidrat, 1 persen protein, 0,6 persen serat, 0,2 persen abu, dan 0,1 persen lemak.

Juga mengandung sekitar 20 mg kalsium, 25 mg fosfor, 100 mg kalium, 0,3 mg zat besi, 2 mg natrium, serta beberapa zat kimia yang berkhasiat obat.

"Buahnya mengandung zat saponin, alkaloid, dan tannin. Daunnya mengandung saponin, flavonoid, dan polifenol," kata Dr Setiawan.

Baca Juga: Ingin Wajah Cerah? Berikut Cara Mudah Membuat Masker Labu Anti Gagal, Dijamin Kulit Glowing

Baca Juga: Jarang Ada yang Tahu, Ini 6 Manfaat Luar Biasa Dari Biji Labu Kuning, Salah Satunya Dapat Mengontrol Gula Darah

Dalam buku Cabe Puyang Warisan Nenek Moyang, Sudarman hanya menjelaskan bahwa buah tanaman ini baik untuk menyembuhkan gangguan sariawan, panas dalam.

Serta menurunkan demam pada anak-anak karena mengandung banyak air.

Dr Setiawan menduga, selain bersifat diuretik (peluruh air seni), kandungan alkoloidnya juga bisa membuka pembuluh darah yang tersumbat.

Oleh sebab itulah, labu siam bisa menurunkan darah tinggi.

Seperti diketahui, melalui air seni yang banyak terbuang akibat sifat diuretik dari labu siam, kandungan garam di dalam darah pun ikut berkurang.

Baca Juga: HATI-HATI! Ternyata Biji Labu Bisa Menimbulkan Efek Samping Mengerikan Bagi Kesehatan Tubuh, Wajib Tahu

Baca Juga: Rutin Makan Labu Siam Rebus Setiap Hari, Siapa Sangka Bisa jadi Obat Alami Penyakit Mematikan Ini! Wajib Tahu

Berkurangnya kadar garam yang bersifat menyerap atau menahan air ini akan meringankan kerja jantung dalam memompa darah sehingga tekanan darah akan menurun.

Sementara itu, R Broto Sudibyo, Ketua Sentra Pengembangan dan Penerapan Pengobatan Tradisional Yogyakarta, menyarankan pasien dengan gangguan asam urat di Klinik Obat Tradisional RS Bethesda, Yogyakarta, mengonsumsi labu siam.

Menurut dia, air labu siam memiliki efek diuretik yang baik sehingga melancarkan buang air kecil.

Dengan begitu, kelebihan asam urat bisa segera dikeluarkan dari dalam tubuh.

Baca Juga: Gak Perlu Obat, Rutin Minum Campuran Jus Labu dan Jahe Selama 6 Minggu Bisa Buat Tekanan Darah Terkontrol dengan Baik

Baca Juga: Berbahan Dasar Labu Siam, Sayur Godog Kecombrang ala Filma Miliki Manfaat bagi Tubuh

Artikel ini telah tayang di tribunmanado.co.id dengan judul Cobalah Minum Perasan Air Labu Siam dan Rasakan Manfaatnya, Tak Akan Alami Keluhan Ini Lagi?

PROMOTED CONTENT