Bukan Cuma Makanan, Ternyata Kebiasaan Ini Bisa Buat Nyawa Kita Semua Bisa Terancam, Apa Saja?

1. Duduk

Duduk mungkin adalah hal sepele yang mungkin tak terpikirkan bisa meningkatkan kematian.

Perlu diketahui, duduk di sini adalah kebiasaan duduk seharian.

Berdasarkan pada penelitian tahun 2015 dengan sampel 4 juta manusia, ternyata aktivitas duduk bisa meningkatkan risiko beberapa penyakit kanker.

Data yang diambil dari seberapa sering peserta duduk untuk menonton TV, bekerja, dan pulang-pergi.

Baca Juga: Hati-hati! Kebiasaan yang Sering Dilakukan saat Menyimpan Bumbu Dapur ini Malah Bikin jadi Cepat Berjamur! Anda Melakukannya?

Baca Juga: Pantas Cepat Rusak! 4 Kebiasaan Buruk Menggunakan Dispenser Ini Tanpa Sadar Kita Dilakukan! Bikin Rugi

Ternyata, setiap dua jam peningkatan waktu duduk ini berisiko meningkatkan orang untuk terkena kanker usus besar dan paru-paru.

2. Pola makan buruk

Pola makan buruk sudah menjadi rahasia umum yang selalu dikatikan dengan peningkatan risiko kematian.

Para peneliti mempelajari risiko kematian dari pola makan buruk di tahun 2016.

 

PROMOTED CONTENT