Makan Hati Dengan Pipi yang Banyak Lemak? Berikut Cara Mudah Meniruskan Pipi Dengan Cara Mengunyah dan Kumur
Sajiansedap.com - Miliki tubuh langsing pasti sangat diidamkan setiap wanita.
Memiliki pipi yang tirus juga jadi dambaan semua wanita, baik muda atau tua.
Namun karena mau mendapat hasil yang instan, tidak jarang ada beberapa orang yang mengambil jalan operasi plastik.
Caranya adalah dengan menyedot lemak pada pipi yang berlebih.
Tapi pastinya proses itu ada risiko dan bahaya yang mengintai.
Kenapa tidak pakai cara yang alami saja?
Ya, dengan beberapa gerakan dan mengonsumsi makanan yang benar, pipi bisa jadi tirus, kok!
1. Senam Wajah
Daripada operasi, lebih baik senam wajah, yuk!
Caranya sangat mudah dan bisa dilakukan di mana saja.
Ada beberapa gerakan yang dipercaya bisa meniruskan pipi dalam sekejap.
Salah satunya adalah gerakan mengunyah dan kumur.
Baca Juga: Terpikat Lesung Pipi Karyawan Supermarket saat Beli Durian, Hotman Paris 'Aku Bayangkan Senyumanmu'
Kita bisa pura-pura mengunyah atau mengunyah permen karet, tapi pastikan yang tidak mengandung gula.
Gerakan mengunyah ini bisa dilakukan selama 20 menit, 2 kali dalam sehari.
Pada saat pagi hari setelah sikat gigi, kita bisa berkumur air hangat selama semenit.
Lakukan setiap hari supaya maksimal.
Gerakan lain adalah dengan menarik pipi ke dalam mulut dan tahan dengan menggunakan gigi selama 15 detik.
Ulangi selama 3 kali dalam sehari.
Kemudian meniup pipi sampai menggembung juga bisa jadi cara alami yang efektif meniruskan pipi.
Tahan pipi yang menggembung selama 10 detik dan lakukan 5 kali dalam sehari.
Oh iya, sering tersenyum juga bisa jadi cara meniruskan pipi, lo!
Jadi jangan lupa tersenyum, ya!
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
2. Kurangi Konsumsi Gula dan Garam
Tahukah Anda kalau makanan juga bisa jadi penyebab pipi tembam?
Hal itu terutama disebabkan oleh gula dan garam.
Terlalu sering mengonsumsi makanan manis dan asin akan membuat lemak menumpuk di pipi.
Jadi kalau tidak mau pipi semakin tembam, mulai sekarang kurangi makanan yang mengandung gula dan garam!
3. Perbanyak minum air putih
Siapa yang suka minum kopi, teh, atau bahkan minuman bersoda?
Semua minuman itu bisa merusak metabolisme tubuh, lo!
Kalau sudah begitu, proses pembakaran lemak pun tidak berjalan dengan lancar.
Baca Juga: Resep Tahu Goreng Bihun Enak, Kreasi Tahu Bulat yang Lebih Berkelas
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Cara Membasmi Kecoa yang Bersarang di Celah-celah Kamar Mandi Pakai Bahan Dapur
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR