Coba Minum Air Perasan Jeruk Nipis 30 Menit Sebelum Makan, Perubahan Ini Langsung Terlihat Sampai Bikin Pangling

Coba Minum Air Perasan Jeruk Nipis 30 Menit Sebelum Makan, Perubahan Ini Langsung Terlihat Sampai Bikin Pangling

Sajiansedap.com - Jeruk nipis adalah salah satu buah yang wajib ada di dapur. 

Jeruk nipis terkenal sebagai perasa asam alami, selain itu buah ini juga bisa menyingkirkan bau amis. 

Banyak juga yang menggunakan jeruk nipis sebagai sabun cuci piring. 

Baca Juga: Cobalah Rebus Lemon Selama 3 Menit Lalu Minum, Jangan Kaget Saat Rasakan Efek Tak Biasa ini untuk Tubuh

Baca Juga: Rutin Minum Campuran Jeruk Nipis dan Garam di Pagi Hari, Ternyata Bisa jadi Obat Alami Penyakit Mematikan ini! Coba Sekarang

Namun, tahukah Saselovers bahwa jeruk nipis juga punya segudang menfaat untuk kesehatan. 

Terutama jika air jeruk nipis diminum tiga puluh menit sebelum makan. 

Jika dilakukan secara rutin, perubahan positif tak terduga pada tubuh Saselovers akan terjadi. Sampai-sampai bikin isi serumah pangling!

Yuk langsung disimak!

Manfaat kesehatan jeruk nipis

Dilansir dari Kompas.com, Jeruk nipis mampu menurunkan berat badan karena kandungan polifenol di dalamnya.

Polifenol adalah jenis antioksidan yang terbukti dapat menahan berat badan agar tidak cepat naik.

Selain itu, zat yang juga ditemukan di lemon ini dapat mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh.

Baca Juga: Hasil Langsung Terlihat dalam Semalam, Minum Air Jeruk Nipis dan Jahe Bikin Tubuh Rasakan Perubahan Luar Biasa ini!

Baca Juga: Cuma Minum Rebusan Jahe dan Perasan Jeruk Nipis Sebelum Tidur Bisa Ampuh Keluarkan Racun, Efeknya Luar Biasa Banget!

Rasa asam yang sangat kuat pada jeruk nipis juga membantu air liur serta metabolisme di dalam usus untuk lebih cepat mencerna makanan.

Lalu bagaimana cara mengonsumsi jeruk nipis supaya manfaatnya bisa terserap baik di tubuh?

Ada tiga cara terbaik untuk mengonsumsi jeruk nipis, dilansir dari Kompas.com

Cara mengonsumsi jeruk nipis

Untuk mendapatkan efek penurunan berat badan dalam diet jeruk nipis ini, kamu dapat mengonsumsi jeruk nipis dengan cara:

- Memeras dan mencampurnya dengan air hangat, diminum 30 menit sebelum makan.

Tujuannya merangsang metabolisme agar tubuh dapat mencerna makanan lebih cepat.

- Memotong dan mengisapnya seperti makan jeruk pada umumnya. Lakukan ini 30 menit sebelum makan. 

Baca Juga: Wajib Tahu! Ternyata Jika Rutin Minum Campuran Jeruk Nipis dan Garam Bisa Mencegah Penyakit Mematikan yang Paling Ditakuti Para Wanita

Baca Juga: Dijamin Bikin Ketagihan! Rutin Minum Air Jahe dan Jeruk Nipis Sebelum Tidur, Hal Luar Biasa Ini Akan Terjadi di Pagi Hari

Tidak sedikit orang yang ingin mencoba diet jeruk nipis, tapi tidak tahan dengan rasa asamnya di lidah.

Oleh karena itu, kita dapat menambahkan jahe atau teh untuk menyamarkan rasa asam dari jeruk nipis.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul: Memanfaatkan Jeruk Nipis untuk Turunkan Berat Badan, Bisakah?

PROMOTED CONTENT