Bahaya Makan Menu Ini Pakai Nasi
1. Daging merah
Perpaduan antara nasi dan daging merah benar-benar bisa jadi mimpi buruk semua orang.
Apalagi kalau keduanya dimakan dalam porsi yang banyak berulang-ulang selama hidup kita, nih!
Pada dasarnya, nasi putih memang dikenal bisa bikin diabetes karena glukosa di dalam nasi putih yang sulit dicerna oleh tubuh.
Ketika kita tambah dengan makan daging merah, peluang kita kena diabetes bakalan makin tinggi!
Baca Juga: Menekan Daging Saat Diungkep Ternyata Sangat Tidak Dianjurkan, Hal ini yang Jadi Alasan Utamanya
Baca Juga: Resep Daging Ungkep Keluak Enak Paling Mantap Kalau Disandingkan Dengan Nasi Hangat
Dikutip dari We Be Fit, seorang peniliti asal Inggris menjadikan 32,147 partisipan perempuan remaja dalam studinya selama 17 tahun.
Hasilnya, cewek pemakan daging merah dan daging olahan ternyata berpeluang sangat besar kena kanker usus daripada yang makan daging ayam atau seafood!
Dengan kata lain, perpaduan antara makan nasi putih dan daging merah benar-benar tidak sehat.
Namun bisa kita atasi dengan mengurangi makan keduanya dan tambahkan dengan sayuran penuh serat.
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR