Sering Minum Susu Setiap Hari? Ternyata Hal Mengerikan Ini Justru Bisa Terjadi dalam Tubuh, Lo! Gak Nyangka

Sering Minum Susu Setiap Hari? Ternyata Hal Mengerikan Ini Justru Bisa Terjadi dalam Tubuh, Lo!

Sajiansedap.com - Apakah anda suka minum susu setiap hari?

Susu memang dikenal sehat, tapi ternyata menyimpan beberapa kerugian ketika dikonsumsi, simak penjelasannya berikut ini.

Susu dikenal dengan minuman yang sangat populer dan banyak disukai orang-orang di seluruh dunia.

Selain karena rasanya yang lezat dan mudah didapatkan, susu banyak dikonsumsi karena mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Pikir lagi Jika ingin Menurunkan Berat Badan dengan Minum Susu Diet, Bahaya yang Ditimbulkan Ternyata Tidak Main-Main, Wajib Tahu

Dalam segelas susu 240 ml, mengandung 149 kalori, 88 persen air, 7,7 gram protein, 11,7 gram karbohidrat, 12,3 gram gula dan 8 gram lemak.

Susu bahkan banyak dikonsumsi oleh orang mulai dari yang anak-anak hingga orang dewasa.

Konsumsi susu dipercaya mampu memperkuat tulang, membantu pertumbuhan anak dan meningkatkan selera makan.

Tetapi, di balik populernya dan kandungan nutrisinya, susu ternyata juga punya kerugian yang tidak banyak orang tahu.

Dilansir dari berbagai sumber,berikut ini adalah kerugian dari konsumsi susu yang tidak banyak orang tahu.

1. Memicu Alergi

Apakah anda memiliki alergi?

Susu bisa menyebabkan alergi pada orang yang memiliki alergi pada susu.

Hal ini adalah reaksi abnoemal dari sistem kekebalan tubuh terhadap susu sapi dan segala jenis susu mamalia lainnya.

Baca Juga: Sajikan 3 Menu Istimewa ini Sebagai Kejutan untuk Sahabat di Hari Persahabatan Internasional

Baca Juga: Wajib Dicoba, Minum Susu Campur Bawang Putih Ternyata Miliki Manfaat Luar Biasa Untuk Kesehatan Tubuh

Alergi ini biasanya disebabkan karena kandungan laktosa yang ada pada susu, atau disebut dengan intoleransi laktosa.

Intoleransi laktosa bisa menyebabkan gatal-gatal, mual, muntah, hingga sulit bernapas.

Biasanya, orang dengan intoleransi laktosa akan mengganti susu hewani dengan susu lain seperti susu kedelai dan susu almond.

2. Ada Hormon Yang Disuntikkan Ke Sapi

Petani sapi perah biasanya akan memberi suntikan pada sapi perah yang ia pelihara.

Tujuannya adalah, agar sapi menghasilkan lebih nanyak susu untuk diperah.

Sayangnya, hormon ini bisa membahayakan manusia.

Sapi yang disuntik hormon dan susunya kita minum bisa memicu kanker prostat dan kanker payudara.

Baca Juga: Resep Jagung Susu Saus Keju Enak, Camilan Seru Untuk Malam Hari

3. Kandungan Lemak Tak Jenuh Yang Tinggi

Susu sapi mengandung lemak jenuh yang tinggi.

Dalam satu gelas susu sapi berukuran 237 ml, bisa mengandung 4,6 gram lemak jenuh.

Selain itu, konsumsi lemak jenuh harian manusia dibatasi hanya 13 gram per hari.

Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini : 

4. Terdapat Campuran Melamin

Beberapa produsen susu terkadang sengaja menambahkan melamin ke dalam susu, khususnya susu bubuk.

Melamin ditambahkan pada susu untuk meningkatkan protein secara cepat.

Padahal, melamin adalah bahan yang berbahaya jika tertelan, terhrup atau diserap melalui kulit.

Baca Juga: Coba Rutin Minum Susu Dingin di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Lihat Perubahan Tak Terduga ini pada Tubuh!

5. Menimbulkan Jerawat

Susu bisa menimbulkan jerawat khususnya untuk remaja yang memiliki hormon belum stabil.

Susu murni dan susu fullcream bisa menyebabkan jerawat bermunculan.

Tetapi, remaja masih boleh mengonsumsi susu rendah lemak atau susu skim agar terhindar dari jerawat.

Baca Juga: Resep Idul Adha, Resep Rendang Daging Susu Kedelai Salah Satu Menu Wajib Siang Nanti

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

PROMOTED CONTENT