BERITA TERPOPULER: Dari Jenis Nasi Putih yang Bisa Membawa Penyakit Sampai Tips Membuat Kuah Soto agar Tidak Berbau Langu

Hal ini tentu perlu diperhatikan bagi penderita diabetes, dalam mengatur porsi makan nasi putih.

Selain karbohirat, nasi putih juga kaya akan berbagai kandungan vitamin seperti vitamin B1, B2, B3, B6, protein, zat besi, fosfor, selenium, mangan, dan magnesium.

Simak info selengkapnya di sini.

Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Cara Membersihkan Rice Cooker Supaya Lebih Awet Sampai Tepung Maizena Miliki Banyak Manfaat Tak Terduga

Manfaat Minum Susu Dingin di Pagi Hari Saat Perut Kosong

Susu tentunya dibutuhkan oleh tubuh.

Apalagi untuk anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan, susu menjadi hal yang wajib.

Tak hanya anak-anak, dari mulai remaja, dewasa hingga lansia juga membutuhkan susu.

Susu secara alami mengandung nutrisi penting, seperti bermacam-macam vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor, dan zinc.

Banyak manfaat yang diperoleh dari susu, selain membantu tidur lebih nyenyak, juga sebagai obat alami yang ampuh melawan pilek dan batuk.

Artikel berlanjut setelah video berikut ini.

 

PROMOTED CONTENT