Enggak Nyangka, Ini Jadinya jika Kita Makan 1 Sendok Madu Sebelum Tidur, Efeknya Gak Main-main!

2. Menurunkan tekanan darah

Tekanan darah tinggi adalah faktor yang berkontribusi pada risiko penyakit jantung yang signifikan.

Sehingga, kita harus menjaganya tetap stabil untuk menghindari komplikasi jantung.

Madu mengandung senyawa antioksidan yang terbukti mengurangi tekanan darah.

Artinya, sesendok madu di malam hari adalah cara yang baik untuk mencegah tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Tidak Perlu Diragukan, Wanita Ini Telah Buktikan Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan Bukan dengan Diet Ketat

3. Menurunkan kadar trigliserid

Trigliserid adalah jenis lemak yang ada dalam darah.

Kadar trigliserid yang tinggi bisa berrisiko terkena penyakit jantung dan diabetes.

Madu telah terbukti dapat menurunkan kadar trigliserida dalam tubuh.

Madu dapat mengubah trigliserid menjadi zat yang baik untuk membersihkan darah dari lemak yang tidak perlu.

Baca Juga: Wajib Tahu! Ini Tanda-tanda Tubuh Sudah Kelebihan Garam, Waspada dari Sekarang karena Sangat Berbahaya

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini. 

PROMOTED CONTENT