WASPADA! Dikira Baik untuk Kesehatan, Ternyata Tidur Berlebihan Bisa Memicu Tubuh Terkena Penyakit Berbahaya
Sajiansedap.com - Apakah anda sudah tidur dengan cukup hari ini?
Tidur menjadi salah satu kebutuhan yang wajib didapatkan oleh tubuh agar fungsi organ bisa bekerja secara maksimal.
Kebutuhan tidur seseorang pun berbeda-beda tergantung usia dan aktivitas yang dilakukan.
Baca Juga: BERITA TERPOPULER: Dari Manfaat Sisa Kepala Udang Sampai Bahaya Minum Air Putih Sebelum Tidur Malam
Orang dewasa sendiri disarankan untuk tidur setidaknya 7-8 jam dalam sehari.
Meski fungsinya adalah untuk istirahat, ternyata tidur berlebihan menyimpan banyak bahaya yang mengintai tubuh.
Kok bisa ya?
Mari kita simak bersama penjelasan lengkapnya.
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR