Jangan Coba-coba, Minum Susu dengan Cokelat Bisa Membawa Dampak Buruk Bagi Tubuh, ini Alasannya

Akibatnya lagi-lagi penyumbatan di usu karena kalsium oksalat.

Bukan cuma susu dan cokelat, makanan berikut ini tidak boleh disantap bersamaan.

Bayam dan Susu atau Kedelai

Bayam punya kandungan asam oksalat.

Baca Juga: Rajin Minum Susu Kedelai Setiap Hari, Ternyata Bisa jadi Obat Alami untuk Penyakit Sejuta Umat Ini

Susu dan kedelai punya kandungan kalsium yang baik bagi tulang dan gigi.

Namun, jika keduanya digabungkan, asam oksalat dapat bereaksi dengan kalsium membentuk endapan yang tidak larut bernama kalsium oksalat.

Zat ini terbentuk di dalam usus dan mempengaruhi penyerapan kalsium sehingga menyebabkan penyumbatan di perut.

Itulah sebabnya, bayam sebaiknya tidak dimakan bersama lauk seperti tahu, tempe atau bahan lain yang mengandung kedelai.

Udang dan Vit C

Sering makan udang dan minum jus jeruk atau es kelapa jeruk ?

PROMOTED CONTENT