Cara Simpan Taoge Supaya Tidak Mudah Busuk, Bisa Awet Segar Sampai Seminggu Kalau Pakai Trik ini

Manfaat taoge untuk kesehatan

1. Melancarkan pencernaan

Toge juga mengandung serat yang membantu mencerna makanan secara efektif dan efisien.

2. Menjaga kesehatan jantung

Toge juga kaya akan sumber asam lemak omega-3 yang merupakan anti-inflamasi alami untuk mengurangi stres sistem kardiovaskular.

Baca Juga: Tahu Atta Ancam Tinggalkan Aurel Kalau Mertua Lakukan Hal Ini, Ashanty Pilih Tahan Diri sampai Anang Buka Suara, 'Yang Paling Aneh..'

Baca Juga: Aurel dan Atta Cuma Bisa Gigit Jari, Warisan Segunung Milik Anang ini Justru Jatuh Pada Sosok ini, 'Tapi Emang Dia..'

Omega 3 juga dapat mengurangi jumlah kolesterol berbahaya dalam pembuluh darah dan arteri.

3. Menyehatkan dan menumbuhkan rambut

Vitamin C pada toge dapat menghancurkan radikal bebas dalam tubuh yang membuat rambut lemah, tipis, dan rapuh.

Kandungan omega 3 pada toge juga penting untuk menutrisi folikel rambut.

Sebagian isi artikel ini dikutip dari Kompas.com dengan judul: Mitos atau Fakta, Konsumsi Toge Tingkatkan Kesuburan Pria?

PROMOTED CONTENT