Minum Kopi di Pagi Hari Ternyata Sangat Berbahaya, Ahli Ungkap Waktu Terbaik untuk Minum Kopi Supaya Tidak Membahayakan Tubuh
Sajiansedap.com - Untuk sebagian orang, kopi sudah bagian dari rutinitas pagi.
Beberapa orang mengaggap lebih mudah berkonsentrasi setelah minum asupan kopi.
Namun, di sisi medis minum kopi di pagi hari berdampak buruk untuk metabolisme tubuh.
Hal ini berdasarkan sejumlah alasan yang dikeluarkan oleh seorang ahli gizi asal Sydney, Australia, Lyndi Cohen.
Baca Juga: Waspada! Makan Durian Bersamaan dengan Kopi Ternyata Bisa Berakibat Fatal! Stop Sekarang juga!
Kopi bagus dikonsumsi saat produksi hormon kortisol rendah, sedangkan di pagi hari biasanya hormon tersebut berada pada puncak.
Jika tinggi hormon kortisol yang bertabrakan dengan kafein, akan ada fungsi ganda antara kafein dan kortisol dalam tubuh.
Meskipun begitu, pecinta kopi tetap bisa menikmati kopi dipagi hari pada waktu-waktu tertentu.
Malahan, di waktu ini kopi tidak hanya membuat melek, tapi juga punya manfaat kesehatan lain seperti membakar lemak.
KOMENTAR