Jangan Anggap Remeh, Minum Air Putih Sebelum Sikat Gigi di Pagi Hari Bisa Jadi Obat Alami Deretan Penyakit Ini

7. Menambah darah

Saat Anda merasa lemas, pusing dan anemia, ada baiknya minum air dalam jumlah yang cukup. Dengan begitu, kita bisa membantu tubuh membentuk sel darah yang baru dan membantu pembentukan sel otot.

8. Organ ginjal yang lebih sehat

Mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal tersebut.

Baca Juga: Waspada! Jadi Kebiasaan Banyak Orang, Siapa Sangka Minum Obat Tanpa Air Putih Ternyata Bisa Datangkan Hal Fatal Ini Pada Tubuh!

9. Memperlancar buang air besar

Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar.

10. Membilas racun

Membuang sampah melalui keringat dan buang air kecil yang mengurangi risiko batu ginjal dan ISK (infeksi saluran kemih).

PROMOTED CONTENT