Turun 10 Kg dalam Satu Minggu
Diakui Carla, berat badannya turun hampir 10 kg dalam satu minggu.
Sebelum memulai diet telur, Carla mengecek kebutuhan kalori tubuh yang sesuai dengan usianya.
Setelah itu, Carla juga membagikan menu diet telurnya.
Carla membutuhkan tiga telur rebus untuk setiap sesi makan.
Baik sarapan dan makan siang.
Tak hanya makan telur rebus, Carla juga menambahkan beberapa menu penunjang.
Seperti buah apel dan minum teh hijau.
Untuk makan malam, Carla mengonsumsi oatmeal dan satu gelas teh hijau.
Penulis | : | Rafida Ulfa |
Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR