Masukan Daun Salam Saat Menyeduh Teh, Sensasi Luar Biasa Ini Langsung Terasa Pada Tubuh, Wajib Coba!
Sajiansedap.com - Daun salam memang sedari dulu dimanfaatkan sebagai bumbu dapur.
Namun, belum banyak yang tahu jika daun salam bisa diolah menjadi minuman yang memiliki banyak khasiat.
Siapa sangka jika daun salam tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur, tapi juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Daun salam dipercaya mengandung vitamin C dan vitamin A. Ada juga asam folat terkandung di daun aromatik ini.
Di dalam daun salam juga mengandung tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, kalium dan kalsium.
Oleh karena itu, konsumsi teh daun salam mendatangkan banyak manfaat untuk tubuh.
Begini cara mudah membuat teh daun salam:
Cara Membuat Teh Daun Salam
Cara membuat olahan teh daun salam sangat mudah.
Pertama, campurkan 3 gelas air ke dalam panci dalam 10 daun salam.
Kedua, rebus air beserta daun salam sampai air menguap dan hanya tinggal satu gelas air.
Terakhir, saring dan minum sebelum makan siang atau malam agar dapat mendapatkan segudang manfaatnya.
Terutama untuk Saselovers yang memasuki usia lanjut, ada baiknya memasukan teh daun salam ke minuman rutin.
Berikut manfaat kesehatan luar biasa dari teh daun salam, dilansir dari Grid Hype:
1. Kesehatan jantung
Kandungan fitonutrient, asam caffeic, salicyclate dan rutin dalam daun salam dipercayai dapat menjaga kinerja jantung.
Selain itu, kandungan yang sama juga dipercayai dapat mencegah stroke.
2. Redakan rasa sakit
Nyeri karena keseleo, tegang, atau radang sendi dapat hilang jika Anda memijat bagian yang sakit dengan minyak yang diekstrak dari daun salam
Hal ini karena daun salam mengandung agen anti-inflamasi yang dapat meredakan nyeri.
3. Batuk
Minum teh daun salam sambil menghirup uap teh dapat membantu menyembuhkan batuk dan hidung tersumbat.
4. Membantu Mengurangi Kadar Asam urat
Minum teh daun salam dua kali sehari dapat mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.
Jika Saselovers mengidap kondisi kesehatan tertentu, ada baiknya berkonsultasi kepada dokter mengenai konsumsi teh daun salam.
Artikel ini telah tayang di Grid Hype dengan judul: Sering Tak Diperhitungkan, Teh Daun Salam Nyatanya Punya Khasiat Ampuh Atasi Asam Urat hingga Kolesterol Jahat
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
KOMENTAR