Kerap Jadi Campuran Minuman Manis, Siapa Sangka Kolang Kaling Miliki Segudang Manfaat Tak Terduga Bagi Tubuh

1. Mengurangi Nyeri Sendi

Kolang kaling sangat baik dikonsumsi untuk mengurangi nyeri karena radang sendi baik di pinggang, lutut dan sendi lainnya.

Zat galaktomannan yang ada dalam kolang kaling berkhasiat sebagai analgesik alami.

Baca Juga: Tak Suka Minuman Manis Tapi Tak Bisa Lepas dari Air Es, Apa Benar Jadi Sebab Berat Badan Sungadi Naik hingga 114 Kg?

Baca Juga: Compote Buah Segar, Minuman Dingin dan Bervitamin yang Segarkan Hari

Analgesik berguna mengurangi rasa sakit sehingga (mengurangi sakit), sehingga efektif mengurangi nyeri sendi.

Kolang kaling bisa dikonsumsi dengan cara direbus begitu saja tanpa tambahan gula atau sirup.

2. Mencegah sembelit

Kolang kaling juga sangat tinggi serat.

Bagi kita yang sulit buang air besar, mengonsumsi kolang kaling beberapa butir per hari bisa membantu memperlancar pencernaan.

PROMOTED CONTENT