Ganti Teh dan Kopi dengan Air Putih Selama Sebulan, Pria Ini Takjub dengan Perubahan Ajaib Pada Tubuhnya

Dengan mengurangi konsumsi teh dan kopi tentu berat badan seseorang bisa mulai berkurang.

Efek Samping teh dan kopi

Kendati digemari banyak orang, dua minuman ini sebenarnya punya efek samping jika dikonsumsi berlebihan.

Melansir Kompas.com, efek samping yang bisa dirasakan ke tubuh ialah sebagai berikut :

Baca Juga: Penderita Asam Urat Wajib Tahu, Jangan Coba-coba Mengonsumsi Deretan Makanan ini Jika Tak Ingin Merasakan Akibatnya

Baca Juga: Waspada! Siapa Sangka Menggunakan Cincin saat Mencuci Tangan Bisa Menimbulkan Bahaya Tak Terduga

1. Kopi

Zat alami pada kopi yang dinikmati tanpa disaring bisa meningkatkan kadar kolesterol serta mengurangi kepadatan tulang.

2. Teh

Teh mengandung tanin, kandungan ini diketahui dapat mengganggu penyerapan zat besi yang ada dalam tubuh.

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul: Doyan Kopi dan Teh? Coba Berhenti Minum Selama Sebulan, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuhmu

PROMOTED CONTENT