Jadi Kebiasaan Banyak Wanita, 7 Hal Ini Bisa Bikin Payudara Mengendur, Salah Satunya Karena Minuman

Jadi Kebiasaan Banyak Wanita, 7 Hal Ini Bisa Bikin Payudara Mengendur, Salah Satunya Kurang Minum

Sajiansedap.com - Payudara yang indah dan kencang adalah menjadi dambaan hampir semua perempuan.

Namun, tak sedikit pula perempuan yang mengeluhkan payudaranya yang mulai mengendur.

Mengendurnya payudara bisa disebabkan oleh beberapa faktor yang sering kita lakukan sehari-hari.

Seperti stres, makanan, malas olahraga, dan memompa ASI, menurut pakar, beberapa gaya hidup yang bisa menyebabkan payudara ada cepat kendur.

Mengendurnya payudara salah satu karena faktor gravitasi.

Baca Juga: Cara Mencuci Buah dan Sayur agar Bebas Pestisida, Jangan Lupa Tambahkan Bahan di Dapur ini

Baca Juga: Letakkan Masker Kunyit di Area Mata dan Diamkan Selama 10 Menit, Dijamin Lingkaran Hitam Bakal Lenyap! Intip Cara Buatnya

Sejak payudara mulai tumbuh di dada, payudara sudah berpotensi mengalami penurunan.

Dalam kenyataannya, tidak banyak hal yang bisa menjaga payudara tetap pada tempatnya.

Selain faktor gravitasi, ada beberapa perilaku yang menyebabkan payudara mengendur.

Menurut Michael Edwards, M.D., ahli bedah payudara dan President of the American Society for Aesthetic Plastic Surgery, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang menyebabkan bentuk payudara menjadi mengendur.

Inilah 6 kebiasaan kamu sehari-hari yang bisa membuat kendur payudara.

1. Merokok

Payudara bisa mengalami kerusakan karena rokok.

"Jumlah merokok melemahkan dan membuat menua kulit dengan menurunkan suplai darah ke permukaan kulit," kata Edwards.

Selain itu, rokok juga menjadi pemicu berbagai macam kanker, termasuk kanker payudara. 

 2. Menggunakan bra yang salah

"Semakin banyak payudara terkena hentakan maka semakin banyak kulit payudara dan kolagen yang tertekan," kata Edwards.

Baca Juga: Para Wanita Wajib Tahu, Wajah Bisa Tetap Awet Muda dan Cantik Hanya dengan Minyak Kemenyan

Baca Juga: Coba Rutin Campurkan Jeruk Nipis dengan 3 Bahan ini, Pasti Kulit dan Rambut Jadi Makin Sehat

Jika kamu membeli bra, mintalah bra yang pas dengan bentuk tubuh dan payudara.

3. Tidur tanpa mengenakan bra

Tidur dalam keadaan mengenakan bra memang terasa kurang menyenangkan.

Namun, tidur tidak mengenakan bra justru cepat membuat payudara kamu mengendur.

Namun, tidak mengenakan bra ketika tidur bagus untuk kesehatan. 

Karena memberikan kesempatan untuk payudara beristirahat, dan napas pun semakin bebas. 

4. Kurang konsumsi vitamin C

Vitamin C memiliki banyak manfaat untuk tubuh, tidak terkecuali untuk payudara kamu.

Jaringan otot pada payudara membutuhkan vitamin C dan B untuk membentuk jaringan dan kolagen yang mampu menyokong sehingga bentuknya tetap terjaga.

Disarankan untuk mengonsumsi jus jeruk di pagi hari.

5. Kebiasaan membungkuk

Postur tubuh bungkuk itu membuat payudara jadi berat.

Baca Juga: Kerap Dibuang Begitu Saja Setelah Dipakai, Kulit Lemon Ternyata Punya Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh!

Baca Juga: Iseng-iseng Menyimpan Produk Kecantikan dalam Kulkas, Wanita ini Rasakan Hal yang Tak Terduga

Oleh karena itu berdirilah dengan tegak karena berdiri tegak membuat payudara terlihat lebih indah.

6. Kurang minum air

Kulit sebagian besar terdiri dari air.

Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, minumlah air yang cukup.

Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul: Segera Hindari! 7 Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Bisa Sebabkan Payudara Mengendur

 

PROMOTED CONTENT