Enak dan Murah, Tak Banyak yang Tahu Jika Cincau Berkhasiat Cegah 3 Penyakit Ini, Salah Satunya Darah Tinggi!
Sajiansedap.com - Cincau adalah jelly yang bahan utamanya adalah daun suji.
Cincau sendiri disajikan dengan minuman favorit, misalnya cappuccino cincau atau dicampur dengan es serut dan sirup.
Teskturnya yang lembut dan rasanya yang menyegarkan membuat cincau cocok dihidangkan bersama minuman dingin.
Cincau tergolong murah, dan bisa ditemukan di pasar dengan bentuk jadi. Cincau pun mudah dibuat.
Baca Juga: Tak Hanya Segar untuk Buka Puasa, Es Kelapa Cincau Hijau Juga Miliki Manfaat Baik bagi Tubuh
Tidak hanya dingin menyegarkan menghapus dahaga, cincau juga kaya akan manfaat, lho.
Salah satunya adalah meredakan panas dalam.
Tidak hanya itu, ini dia beberapa manfaat jika kita mengkonsumsi cincau.
Yuk cari tahu!
1. Mengatasi Sembelit
Pola makan yang tidak teratur dan kurangnya konsumsi serat dapat menyebabkan sembelit.
Cara menanggulanginya ternyata sangat praktis dan menyenangkan.
Cukup potong cincau bentuk dadu atau sesuai selera.
Konsumsi dalam makanan penutup sesuai selera Anda.
Baca Juga: Mulai Sekarang Coba Cuci Piring dengan Air Rebusan Air Mi Instan, Rasakan Manfaat Tak Terduga ini
Manfaat cincau, antimalaria dan diabetes. Populer untuk diet dan buka puasa.
Baca Juga: Cobalah Rutin Makan Nanas Sebelum Tidur Mulai Sekarang, Rasakan Manfaat Tak Terduganya Esok Hari
2. Obat Perut Kembung
Masuk angin dan mual saat perjalanan jauh membuat dapat perut kembung.
Jangan khawatir, cincau bisa meredakan gejala perut kembung dan mual.
Sekarang, sudah banyak produk cincau yang siap saji.
Kita jadi mudah membawanya saat perjalanan jauh.
3. Baik untuk Diet
Kandungan cincau yang rendah kalori namun tinggi serat sangat membantu kita untuk melaksanakan program diet yang sehat.
Saat mengkonsumsinya, lebih baik tidak menggunakan gula atau pemanis, ya.
Tujuannya adalah agar cincau lebih terasa khasiatnya.
4. Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Cincau hitam bisanya digunakan untuk merekan beberapa kondisi sesehatan seperti sakit perut (mual), diare, sariawan, gangguan pencernaan, hingga menurunkan tekanan darah tinggi.
Ini karena cincau mengandung komponen aktif polifenol, saponin, dan flavonoid.
Penelitian menyebutkan bahwa cincau bisa menurunkan tekanan darah dari 215 mm/120 mm menjadi 160 mm/100 mm dalam waktu satu bulan.
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, cincau hijau juga dipercaya memiliki manfaat menurunkan tekanan darah tinggi, Saselovers.
KOMENTAR