Jangan Lagi Minum Teh Sebelum dan Sesudah Makan, Ahli Ungkap Bahaya yang Muncul Tidak Main-Main!

Saat ditanya lebih baik minum teh pada pagi, siang atau malam hari untuk kesehatan, dia menjawab, bebas sesuai selera masing-masing.

Hanya Himaa mengingatkan ketika ingin minum teh pada malam hari sebelum tidur, harus diperhatikan betul kandungan gulanya.

Baca Juga: Bisa Tambah Kekebalan Tubuh, Konsumsi Teh Jahe Miliki Khasiat Luar Biasa Ini Bagi Tubuh! Intip Cara Buatnya

Pasalnya, kinerja sistem pencernaan seseorang pada malam hari tidak sebaik pada siang hari sehingga dikhawatirkan gula yang dikonsumsi menjadi tidak terurai.

"Selain itu, karena teh mengandung kafein, juga mungkin kurang cocok dikonsumsi pada malam hari karena bisa membuat seseorang menjadi susah tidur," jelas Himaa.

Baca Juga: Cobalah Tambahkan 6 Bahan Alami Ini Saat Berendam, Efek Luar Biasa Ini Akan Dirasakan Oleh Tubuh, Dijamin Gak Bakal Nyesel!

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

Artikel Telah Ditayangkan di grid.id dengan Judul, Sering Minum Teh Sambil Atau Setelah Makan Rupanya Berbahaya Bagi Kesehatan, Begini Penjelasannya Menurut Ahli Gizi...

PROMOTED CONTENT