Jangan Anggap Sepele, Hal Ini yang Terjadi Dalam Tubuh Kalau Biasakan Minum Teh Tanpa Gula di Pagi Hari

9. Membangun tulang

Mengonsumsi susu sudah lama diketahui sebagai salah satu cara untuk mencegah osteoporosis, tetapi teh hijau ternyata punya manfaat yang sama.

"Kandungan polifenolnya meningkatkan produksi sel-sel pembangun tulang untuk orang dari segala usia, dan antioksidannya yang disebut flavanols membantu memperlambat keropos tulang pada wanita menopause," kata Upton.

Meskipun para ilmuwan belum yakin alasan ilmiahnya, peminum teh cenderung punya tubuh yang lebih kencang dibandingkan mereka yang tidak meminum teh.

Baca Juga: Enggak Kalah dari Obat, Teh Leci Punya Khasiat Tak Terduga Ini Bagi Tubuh! Dari Cegah Kanker Hingga Turunkan Berat Badan

10. Membantu menyehatkan jantung

Burger yang berlemak ditemani kentang goreng yang gurih memang menggiurkan. Tetapi keduanya akan menjadi kombinasi yang buruk di dalam tubuh Anda. Nah, mengakhiri sesi makan dengan secangkir teh hitam ternyata dapat melawan efek makanan berlemak pada tekanan darah dan pembuluh arteri.

"Efeknya cukup cepat," kata Upton. "Teh hitam mengendurkan pembuluh darah, membantu darah mengalir lebih bebas, dan menurunkan tekanan darah."

Baca Juga: Minum Kopi Bisa Juga Nikmat dan Menyehatkan, Tengok Rahasianya dari Moncheri Coffee & Tea

Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini

PROMOTED CONTENT