Fakta Soal Mi Instan
Ya, kini memang banyak beredar isu kurang sedap soal mi instan.
Salah satunya adalah isu kalau mengonsumsi mi instan dan nasi sangat berbahaya.
Meski demikian, faktanya tak ada masalah bila Anda makan mie instan bareng nasi.
Namun, harus diperhatikan takaran karbohidrat yang dibutuhkan tubuh.
Ahli gizi Graha Amerta RSUD Dr Soetomo Surabaya, Eko Dwi Martini mengatakan nasi dan mi instan sama-sama berkarbohidrat.
“Karbohidrat bertemu karbohidrat boleh selama tidak belebihi takaran,” tutur Eko Dwi Martini, Rabu (9/1/2019).
“Misalnya makan mi goreng instan satu bungkus lalu ditambah nasi sepuluh sendok.”
“Jika ditotal berarti setara 30 sendok nasi,” lanjutnya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Ternyata Beda dengan Nasi, Begini Cara Masak Beras Ketan untuk Camilan 17 Agutusan, Dijamin Pulen Kalau Contek 1 Trik ini
Penulis | : | Virny Apriliyanty |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR